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补水 ， 一般是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤 ， 尤其是面部肌肤表皮层的含水量 。 #护肤#
导致皮肤缺水的三大因素：高温、天气干燥、大风和年龄的增长 。 皮肤问题也一样 ， 缺水会导致皮肤代谢慢 ， 出现细纹、斑点等一系列的问题 。 所以补水是一年四季都需要坚持的 ， 跟涂抹防晒霜一样 。 #补水#
1.深层补水并不靠谱
皮肤主要分为浅层 ， 表层、真皮 。 一般的保湿水只能达到浅层的补水 ， 不存在有些品牌大力宣传的可以达到‘深层补水’的功效 。 一般我们所说的补水 ， 只是暂时给角质层补水 ， 即皮肤浅层 。
2.过度补水危害大
无论是通过何种途径给肌肤补水 ， 都非常容易蒸发到空气中 ， 而油脂是最好的保湿成分 ， 能够保住肌肤水分不流失 。 所以皮肤最好的状态是达到水油平衡 。 过度的补水会加速皮肤的代谢 ， 导致皮肤角质层变薄 ， 容易泛红、长闭口 。 缺水严重的情况下会导致皮肤毛孔粗大 ， 皮肤暗沉 。 油光满面 。
3.过度使用医美
医没护肤可以偶尔做 ， 因为它的确可以增加皮肤的代谢 ， 延缓皮肤衰老的速度 。 但是过度医美会使角质层变薄 ， 加速皮肤的代谢 。 容易形成敏感性肌肤 。
【北京市 讲道理，深层补水是个坑】
其实 ， 我们只要在日常卸妆后及时保湿、定期多敷补水面膜、换季时多注意保湿 。 多注意日常饮食 ， 多吃瓜果蔬菜 ， 多喝水 。 保持体内和面部基本的水分 ， 就不存在缺水的情况 。 #带妆上阵星搭档#
注：（以上图片均来源于网络 ， 如有侵权会下架 。 ）
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