古今医案研读|45岁大姐确诊甲状腺结节，医生坦言：与这常见的“3物”难逃关系
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导语：
甲状腺结节是甲状腺里面的肿块 ， 是甲状腺疾病里较常见的一种疾病 ， 虽然多为良性 ， 但是不及时治疗的话 ， 会有很大的癌变概率 。
案例：
今年45岁的李大姐 ， 家住在浙江杭州 ， 她的丈夫在几年前不幸患有甲状腺癌离世 ， 留下李大姐孤儿寡母的生活 。
可是孤儿寡母三个月前 ， 接连查出甲状腺结节 ， 使这个原本条件就不好的家庭雪上加霜 ， 李大姐非常地震惊 ， 害怕自己和孩子爸一样患病离世 。
医生了解到李大姐的生活习惯后 ， 宽慰她说道 ， “你们娘俩是因为长时间吃一些辣椒、咸菜这些食物 ， 会紊乱甲状腺激素的分泌 ， 不利于甲状腺激素的分泌 ， 对甲状腺疾病的恢复非常地不利” 。
李大姐在听到医生的话以后 ， 很是后怕 ， 回到家里以后 ， 急急忙忙的把咸菜都倒掉了 ， 虽然生活拮据了些 ， 但也不能以为这些患病啊 。
李大姐和孩子改善了饮食习惯 ， 还补充一些益于散结的营养元素 ， 每天坚持做适量的运动 ， 三个月以后渐渐地消散了 。
甲状腺患有疾病 ， 医生坦言：与这常见的“3物”难逃关系
1、辣椒
辣椒因为辛辣的味道 ， 做法也多种多样 ， 很受人们的喜爱 ， 却不适合患有甲状腺结节的人过多的食用 。
因为辣椒里面含有的辣椒素 ， 长时间食用的话 ， 会紊乱甲状腺激素的分泌 ， 不止对甲状腺疾病的治疗不利 ， 还会加速甲状腺疾病的出现 。
2、海带
海带做法多种多样 ， 营养物质也非常地丰富 ， 但是甲状腺结节患者不宜过量的食用 。
因为海带里面含有非常多的碘元素 ， 长时间食用的话 ， 会使甲状腺激素分泌紊乱 ， 不利于甲状腺健康的恢复 ， 还会加重甲状腺结节的病情 。
3、炸鸡
炸鸡的种类有很多 ， 因香脆的口感很受人们的喜爱 ， 甲状腺患有疾病的人却不适合过多的食用 。
长时间食用炸鸡的话 ， 身体没有办法及时消化 ， 过多的能量堆积在身体里面 ， 会加重内分泌系统的工作量 ， 紊乱甲状腺激素的分泌 ， 不利于甲状腺疾病的治疗 。
若想使甲功健康 ， 平时生活中可以多做“3件事”
1、调节情绪
情绪起伏过多大的话 ， 会在很大程度上面影响甲状腺激素的分泌 ， 对于甲状腺疾病的恢复非常地不利 。
所以 ， 在日常的生活中调节自己的情绪是非常有必要的 ， 稳定的情绪能够使甲状腺激素分泌平稳 ， 有助于甲状腺恢复健康 。
2、补充益于甲状腺健康的营养元素
【古今医案研读|45岁大姐确诊甲状腺结节，医生坦言：与这常见的“3物”难逃关系】
3、坚持运动
长时间不运动的话 ， 会降低身体的免疫力 ， 对甲状腺的健康也非常的不利 ， 固然每个人都想要拥有一个健康的身体 ， 可以选择做一些较为温和的运动 。
例如：散步、打羽毛球、下象棋等运动 ， 能够很好的养护身体的健康 ， 加快甲状腺疾病恢复的速度 。
参考文献：
【1】《体检人员对甲状腺结节疾病的认知缺乏与对策》 ， 王久佳 ， 营养、健康与疾病的预防治疗 ， 2013年15期
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