古今医案研读|56岁大爷患甲状腺结节，医生提醒：3种食物少吃，结节或不会“找上门”
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案例：今年56岁的刘大爷是一家饭店的老板 ， 早在几个月前 ， 刘大爷就做起了“甩手掌柜” ， 生意交给子女去打理 ， 自己来好好享受生活 。
本来日子过得也算平静 ， 但是前段时间 ， 刘大爷总觉得脖子有些不舒服 ， 在告诉儿子之后 ， 就被拉着到医院做了检查 。
到了医院 ， 检查结果出来后显示刘大爷患上了甲状腺结节 ， 刘大爷就很好奇 ， 自己无缘无故的 ， 也没有什么不良的爱好或习惯 ， 怎么就患上了甲状腺结节呢？
经过询问才知道 ， 原来刘大爷这个人自从闲着以后 ， 对自己的饮食情况非常不在意 ， 经常是想吃什么就去吃什么 ， 而且饮食也不规律 。
久而久之 ， 就会很容易伤害到甲状腺 ， 引起结节的出现 。 医生跟刘大爷和他子女说 ， 好在情况不算太严重 ， 只要平时多注意自己的饮食习惯 ， 保持健康饮食就可以 。
这3种食物 ， 甲状腺结节患者应少吃
1、偏辣口味食物
生活中常见的很多食物里面 ， 有大多数口味偏辣一些的 ， 比如火锅、烧烤等等 ， 不过说实话 ， 这一类的食物反而是比较美味的 。
但是客观来讲 ， 经常吃一些偏辣的食物对身体健康是不利的 ， 因为食用过多辣味食物不仅会妨碍身体的新陈代谢 ， 同时也会对甲状腺激素的正常分泌造成影响 。
特别当患有甲状腺结节以后 ， 更要减少食用这些偏辣的食物 ， 因为是有可能进一步刺激结节 ， 导致病情更严重的 。
2、腌制食物
腌制食物在各种超市商场都可见到 ， 比如像大家都熟悉的小咸菜 ， 一般来讲 ， 这些腌制后的食物味道确实是会比较开胃 。
事实上 ， 腌制的食物也不太适合患有甲状腺结节的人经常食用 ， 因为这类食物中的盐分含量非常的高 。
经常食用这类食物 ， 容易对甲状腺激素的正常分泌造成阻碍 ， 对于患者的恢复非常不利 。
3、海鲜类食物
喜欢吃海鲜的人群不在少数 ， 而且在如今 ， 很多人和朋友聚餐或者出去游玩时也会经常去吃海鲜 ， 因为味道确实非常的鲜美 。
但是海鲜这类食物同样是属于一种不适合甲状腺结节患者过多食用的 ， 因为海鲜的碘含量成分非常高 。
如果本身就患有甲状腺结节 ， 还食用这类食物 ， 特别容易引起结节增大 ，危害健康 。
保护甲功 ， 做好2件事
1、补充营养
2、保持充足的睡眠
大多数人都有过熬夜的经历 ， 通常情况下 ， 我们都能很明显的感受到 ， 熬夜后的第二天一般整个人都会非常不舒服 。
偶尔熬夜还好 ， 并不会对身体造成太大危害 ， 但若是经常如此 ， 不仅可能会引起身体内分泌紊乱 ， 还可能会使得甲状腺激素的分泌紊乱 ， 对健康不利 。
所以说 ， 足够的睡眠时间还是很有必要的 ， 对维持甲状腺健康也是有益的 。
【古今医案研读|56岁大爷患甲状腺结节，医生提醒：3种食物少吃，结节或不会“找上门”】
参考文献：
【1】《甲状腺结节的手术治疗浅析》付思园 ， 梁宝珍 ， 2011年07期
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