马佳健康学|吃冬瓜能消散结节？甲乳科大夫：3种食物少吃，或能预防结节
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其实 ， 甲状腺结节就是体内甲状腺长出的肿块 ， 常见的有单发也有多发 ， 或大或小 ， 大部分结节都是良性的 ， 会恶化的几率很低 。
甲状腺之所以会长出结节 ， 几乎都与人们的生活、饮食习惯有关系 。 因为甲状腺非常脆弱 ， 稍不注意就会受损 ， 所以平时一定要注意自身的饮食健康 。
甲乳科大夫：少吃3种食物 ， 或能预防结节
1、卷心菜
卷心菜在有些地区也会叫做包菜 ， 会出现在大多数家庭的餐桌上 ， 因为富含丰富的膳食纤维与维生素 ， 并且热量很低 ， 所以很多减肥的人都很喜欢吃 。
但是平时最好不要吃太多卷心菜 ， 因为它属于十字花科蔬菜 ， 其中含有一种会影响甲状腺激素合成的物质 ， 这类物质会阻碍甲状腺对碘元素的吸收 ， 降低甲状腺激素分泌水平 ， 从而导致甲状腺肿大 。
2、腌萝卜
现在很多人为了偷懒 ， 经常会用腌萝卜代替炒菜 ， 因为口感爽脆且制作方便 ， 非常受人欢迎 ， 但是萝卜在腌制的时候会放入很多食盐 。
而现在大部分食盐都是碘盐 ， 经常食用就容易造成体内的含碘水平升高 ， 刺激甲状腺激素分泌过多 ， 导致甲功变差 ， 从而造成甲状腺受损 。
3、辣椒
在如今这个无辣不欢的饮食时代中 ， 越来越多人被辣椒所吸引 ， 并且越吃越想吃 ， 但是辣椒中含有的辣椒素 ， 具有很强的刺激性 。
长期摄入的话 ， 不仅会刺激肠胃 ， 引起腹泻、腹痛的症状 ， 还会刺激内分泌紊乱 ， 导致甲状腺激素紊乱分泌 ， 造成甲状腺细胞坏死、病变 ， 促使甲状腺长出结节 。
吃冬瓜能消散结节？看看事实如何
冬瓜中含有较高的维生素B ， 而且有消热、消肿、利尿的功效 ， 结节患者平时适当补充 ， 对缓解病情有不小的帮助 。
但是冬瓜性寒 ， 并不适合大部分结节患者经常食用 ， 尤其是脾胃虚寒的女性结节患者平时最好不要吃冬瓜散结 。
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