什么|怡玥｜敏感肌，护肤到底有多难？
【什么|怡玥｜敏感肌，护肤到底有多难？】在皮肤科临床医学中 ， 并没有明确的“敏感肌”概念 ， 我们日常所说的敏感肌肤 ， 其实就是角质屏障不健全的肌肤 。 容易受刺激 ， 泛红 ， 刺痛 ， 长红血丝 ， 痘痘瑕疵……这个是敏感肌肤最常见的表现 。 如何安抚肌肤情绪 ， 改善易敏感问题 ， 今天聊聊这些 。
敏感肌护理 ， 最需要注意什么？
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什么是皮肤屏障？
@ Nataliea：老说皮肤屏障 ， 什么是皮肤屏障？
皮肤屏障主要是由皮脂膜、角质层角蛋白、细胞间质、粘多糖等物质共同构成 。 皮肤屏障的主要作用是防止或者减少肌肤受到外界刺激、抵御部分紫外线伤害皮肤 ， 还有就是保证日常护肤有效成分和水分能充分被角质层吸收 。
为什么会有敏感肌？
@ 豆子：敏感肌是天生的比较多还是后天的比较多？
都有 ， 有一些是受遗传因素影响天生角质层比较薄、皮脂分泌少 ， 屏障功能弱 ， 还有一些是后天原因造成的 ， 比如遭受过严重的暴晒或冻伤 ， 日常护肤时过度清洁肌肤 ， 没有选择或使用适合自己的护肤品等 。
敏感肌如何做好肌肤护理？
@Cathy：敏感肌肤买护肤品时要注意些什么？
添加了神经酰胺、角鲨烯、玻尿酸等成分的保湿品能重建皮质膜并补充肌肤天然保湿因子 ， 增强锁水功能并提高肌肤的耐受性 。
红血丝怎么办?
@卡罗尔：皮肤上的红血丝很多年了 ， 用什么护肤品感觉都没用 ， 要解决的话只能医美了是吗？
红血丝是由于皮下毛细血管扩张性差 ， 皮肤薄 ， 所以会出现蜘蛛网一样的血丝 ， 随着环境的变化 ， 饮食 ， 压力等因素的影响时好时坏 。
没错 ， 改善红血丝依靠护肤品只能舒缓 ， 没有明显的效果 ， 因此还是建议进行医美治疗 ， 比如最有效的强脉冲光 ， 也就是光子嫩肤 ， 靶向治疗效果非常好 。
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清洁皮肤需要注意些什么？
@小猪和夕阳：是不是不洗脸比较利于敏感肌恢复？
选择温和的氨基酸洁面或敏弱肌专用的产品完成日常洁面 ， 避免经常使用含有皂基成分的洁面皂和清洁力太强的洁面乳 ， 专为敏弱肌设计的免洗型清洁品能够避免水分摩擦刺激 。
突然长痘痘了怎么办？
@菜菜子：最近长痘很严重 ， 本来肌肤就敏感
日常气候的改变及生理变化会导致皮肤水油平衡被打乱 ， 再加上内分泌失调 ， 爆痘也在所难免 。 敏感肌护理痘痘可以在做好水油平衡的同时选择一些浓度较低的酸类产品 ， 比如辛酰水杨酸等 ， 帮助改善油脂分泌 ， 靶向温和剥脱角质 ， 分解油脂 ， 改善痘痘 。
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肌肤敏感的同时怎么还暗沉粗糙？
@millina：肤色比较暗沉 ， 平时基本上不敢用美白的 ， 一用就发红
夏季紫外线、红外线及热老化的刺激伤害会残留在肌肤中发生作用 ， 导致皮肤角质明显增厚 ， 显得粗糙 。 夏日 ， 不要单纯考虑美白或是淡斑等功效类护肤 ， 还要做好最基础的补水保湿 ， 让角质细胞代谢保持正常 。
敷面膜会有让皮肤更敏感吗？
@迪迪2323：敏感肌到底能不能用面膜？
可以先涂抹一层含有植物油脂的保湿乳或舒缓精华打底 ， 然后再敷上面膜 ， 由于温和的保湿乳已经先遍布皮肤并调整状态 ， 面膜中的有效成分也能更好浸透 。
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