北庭美体健康圈|有胃病的人不能喝牛奶？提醒：这4种“发物”才要少碰，早知为妙
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大家都知道胃是储存和消化食物的器官 ， 就像我们身体的后勤部队 ， 为战士们提供好食物供给 ， 战士们才能打好仗的道理一样 ， 胃好才能充分消化吸收食物中的营养 ， 为身体供能 ， 支持身体正常运转 。
可是现在人们总是先满足口腹之欲 ， 而不去想吃进去的东西肠胃能不能受得了 ， 这样就致使患上胃病的人越来越多 。 一旦患上胃病后 ， 这才在饮食小心注意起来 。
有些人可能听说过有关胃病不能喝牛奶的说法 ， 他们认为牛奶是胃病的发物 ， 会刺激胃分泌出大量的胃酸 ， 从而加重病情 ， 事实果真如此吗？
有胃病的人不能喝牛奶？?理论上来说 ， 牛奶中富含蛋白质和钙 ， 确实会刺激胃溃疡患者的胃产生过多的胃酸 ， 但是如果说牛奶就是胃病的发物 ， 则太过绝对了 。 对于平时胃酸分泌过多 ， 病情比较重的胃病患者 ， 是需要少喝牛奶的 。
但是对于患有胃食管反流这些人 ， 如果喝了牛奶容易导致反酸恶心 ， 但是并不是完全不能喝牛奶 ， 想要喝牛奶可以选择脱脂牛奶 ， 这样的牛奶中脂肪含量少或是不含脂肪 ， 可以在一定程度上避免产和生反酸恶心等不适 。
而且胃病的种类多样 ， 并不是所有患胃病的人都不能喝 ， 而是应该根据自身情况来决定能不能喝 。 如果是胃部发热的人 ， 可以适当喝些牛奶 ， 如果是胃寒的人 ， 因为牛奶是寒性食物 ， 那么就不要喝 ， 如果是有消化不良症状 ， 乳糖不耐受情况的人那么也不能喝 。
能不能喝牛奶要具体情况具体分析 ， 可不能一竿子打倒 。
有胃病的人 ， 这4种“发物”才要少碰?1、高糖食物
甜甜的食物是不少人偏爱的美食 ， 虽然甜蜜好吃 ， 又会让人产生愉悦感， 但是因为这类食物当中糖分含量过多 ， 大量食用会让身体血糖飙升 ， 还会给胃部带来负担 ， 不利于肠胃的修复 ， 所以胃病患者是不适宜吃的 。
2、高脂食物
肠胃不好的人 ， 自然消化功能就比较弱 ， 如果再吃了太多的肥肉 ， 炸鸡 ， 油条等高脂肪食物 ， 就会导致身体摄入过多的脂肪和胆固醇 ， 不利于肠胃消化 ， 使得胃病加重 ， 所以不能过多摄入 。
3、腌菜
腌菜口感独特 ， 下饭开胃 ， 所以生活中有不少人喜欢吃 。 不过腌菜中的盐分含量高 ， 摄入过多的盐分 ， 导致亚硝酸盐的生成 ， 对健康不利 ， 还会加重胃的工作负担 ， 所以胃病患者平时应该注意清淡饮食 ， 少吃腌菜这类盐分含量高的食物 。
4、隔夜饭菜
生活中很多人都有着节俭的习惯 ， 对于吃剩下的饭菜也舍不得倒掉 ， 会留到第二天再吃 ， 甚至一顿吃不完 ， 放在二顿 ， 三顿上吃完为止 。
对于胃不好的人来说 ， 还是尽量少吃些隔夜饭菜的好 ， 一是因为饭菜放置时间过久 ， 营养已经流失不少 ， 二是胃不好的人 ， 消化功能也不太好 ， 经常吃隔夜饭菜会导致消化不良 ， 加重病情 。
此外 ， 有胃病的人除了少吃上述食物外 ， 还要注意通过吃某些食物或者喝某些茶饮 ， 达到养胃护胃的作用 。
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