“年轻的时候 ， 以为生命是一场旅行 。 长大了 ， 才发现生活是一个个问题串起来的锁链 。 所谓人的一生 ， 其实就是戴着枷锁去跳舞 。 ”
2020年至2021年间 ， 储殷教授以“直播连麦”的形式与众多网友对话 ， 从职场、成长、家庭、亲子、法律、理财多角度切入 ， 针对他们所面临的种种人生困惑 ， 予以真诚建议 ， 包括：25~35岁如何自我提升？如何发展工作？如何经营家庭？……由此 ， 也积累了很多问题与困惑 ， 这是这个时代的问题与困惑 。
时至今日 ， 储殷将来自百万人共同困惑与解答进行归纳整理 ， 集结为一份特给青年人的生活建议手册——《无效焦虑诊断指南》 ， 并且指出：大多数人的焦虑都是“无效焦虑” ， 唯有直面真实的生活 ， 才能穿透焦虑 ， 直达问题核心 ， 进而从源头解决人生的棘手问题 。
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不挣扎的人生没有意义
“工作不顺心 ， 要不要离职？”
“30岁了 ， 我还要考研吗？”
“去大城市闯荡 ， 还是回归故乡？”
“拼命不动的时候 ， 到底要不要躺平？”
想干一番大事业 ， 却常被各种各样的小事束住手脚 。 我们总是以为 ， 人生需要有什么抓手、什么出路 。 然而 ， 如果你的人生中既没有抓手、也没有出路呢？
储殷说 ， 实际上大多数的人生都是这样的 。 人生中的许多问题 ， 其实不一定都是要解决的 ， 大多数问题都需要通过长久的忍耐或者等待 。
人生就是挣扎 ， 不挣扎的人生没有意义了 。
如此储殷式的“大实话” ， 总是令人扎心 ， 却无比真实——
“读书对人的改变并不仅是学历 ， 还是进入另一个世界的可能性 。 ”
“在职场 ， 学历是敲门砖 ， 但从来不是万能解药 。 ”
“选择本身无法改变选项 ， 无论多么纠结的选择 ， 最后也只能选一个 。 在所有的选择当中 ， 只有一个选项是错的 ， 那就是原地纠结 。 与其如此 ， 不如直面答案 ， 怎么选都不是错 。 ”
“抱怨和逃避的时间 ， 有一半拿来做点努力 ， 都会比现在好得多 。
生活就是一个问题 ， 接着一个问题 。 通过一系列的问答 ， 储殷教授无意于帮助大家解决所有的问题 ， 提供统一的答案 ， 仅仅希望自己的回答能够对大家有所启发 。
他总是说 ， 在这个时代 ， 我们不要随便向青年人讲 ， 在今天这个社会应该怎么做 。 这个话题太大 ， 我们要相信每一个人他自己的能力和他自己的权利 ， 尽可能地给每个人一个机会 ， 让他去选择自己想要的活法 ， 而恰恰不应该提供统一答案 。 没有应该怎么做 ， 只有想要怎么做 。
问题是一个个逐步解决的 ， 生活是一步步慢慢好起来的 。 无论我们今天遭遇了什么样的问题 ， 都会好起来的 。
【储殷|无效焦虑最头疼，储殷帮你诊断什么是“无效焦虑”】
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要么解决问题 ， 要么放过自己
在观察与沟通中 ， 储殷发现 ， 一些朋友也能够意识到：生活中的许多困惑可能远在十年前就已经存在了 ， 只是时间过去这么久 ， 问题还是存在 ， 甚至一点都没有改变 ， 大家还陷在原来的老套路里 。
比如有一个大姐 ， 她的婆婆总是偏心 ， 对她要求很多 ， 还经常习惯性地道德绑架她 。 可是 ， 她对其他子女就很宽容 。 这个问题 ， 她从结婚时就开始面对 ， 直到孩子都结婚了 ， 发现自己还是陷在这个套路里 。 最近的一件事是 ， 她的侄子要结婚 ， 但是她前段时间骨折 ， 还没有休息好 。 婆婆要求她一定回来参加婚礼 ， 说给你准备轮椅 ， 准备拐杖 ， 都没问题 。 丈夫也这么要求她 ， 并且连机票都给她买好了 ， 放下话说票都买了 ， 钱都花了 ， 你怎么也得去 。
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