黑色素瘤|医生提醒：当你涂防晒霜的时候，你会不会错过这6个地方( 二 )
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最后，不要忘了你的太阳镜。买一副防紫外线的太阳镜是一项很好的投资，可以进一步保护眼睑免受皮肤癌和因阳光加速衰老的迹象的侵害。
4. 嘴唇你可能不会认为你的嘴唇是皮肤，但它们确实是，而且皮肤癌也可能在那里发生。幸运的是，保护这个地区很简单。根据美国疾病控制和预防中心的说法，你所需要的只是一个 SPF 值在30或者更高的唇膏。使用防晒系数高的唇膏有助于预防皮肤癌和皱纹的形成。
【 黑色素瘤|医生提醒：当你涂防晒霜的时候，你会不会错过这6个地方】最困难的部分就是记得一整天都要记得这件事。建议每两个小时重新涂抹一次唇膏(如果你在游泳的话，可以更频繁地重新涂抹)。
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如果你身上没有润唇膏，不要紧张。只要把面部防晒霜涂在嘴唇上就可以了。
5. 颈部和胸部你可以在出门之前勤快地在脸上涂防晒霜，但是也要确保你对你的脖子表现出一些爱。根据2019年10月发表在《美国医学会耳鼻喉头颈外科杂志》上的一篇文章，大约20% 的黑色素瘤新病例发生在头颈部。颈部和胸部也是皮肤癌的高发部位，你应该注意这些部位。推荐在胸部和颈部使用纯氧化锌，因为有色面部防晒霜会扩散到衣服上。
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6. 脚除非你穿着一双像运动鞋那样覆盖全部的鞋子，否则你的脚可能会吸收很多光线。因此我们的脚掌经常暴露在阳光下，应该在那里涂抹防晒霜。
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另一方面，根据美国克利夫兰临床医学中心的研究表明，由于你的脚底有一层厚厚的死皮细胞，所以你的脚底通常会得到更好的保护。但是，如果你的脚底以某种方式暴露在紫外线下ーー例如，如果你赤脚躺在沙滩上ーー你应该在这个部位涂上 SPF。因为黑色素瘤也可能在这个部位发展。根据发表在《足踝研究杂志》上的一篇文章，百分之三到百分之十五的黑色素瘤皮肤癌发生在足部或踝部。
日光同空气、水一样是万物生长、繁衍生息必不可少的，不管你的防晒系数有多高，专家提醒尤其是要注意以下容易被忽略的部位。
送人玫瑰，手有余香，记得转给你关爱的人啊！
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