饮食|夏天吹空调要注意，小心皮肤病找上你！
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炎夏不可避免的障碍之一：离开舒适的空调房下楼觅食或拿外卖！一踏出空调房 ， 全身都不对劲起来！这是身体对温度的抗拒 ， 也是皮肤对温度的厌恶！
这一进一出造成的大温差 ， 无论是皮脂腺还是汗腺 ， 估计都是一脸懵圈一下子反应不过来 。
这就造成 ， 油性皮肤出油更严重 ， 敏感肌肤更容易引起不适 。
肌肤表面水分流失严重
夏天开空调 ， 之所以觉得皮肤会凉凉的很舒服 ， 是因为空调带走了房间里多余的水汽 ， 让房间的湿度急剧降低 。
但同时会造成皮肤表面的水分流失加速 。 所以不管是在办公室和家里 ， 夏天的皮肤总是会感觉干干痒痒的 ， 严重的还会有刺痛、起皮的现象 。
炎症痘痘加重
由于开空调的时候都是密闭门窗 ， 所以这就形成了密闭空间 ， 空气不流通 ， 质量变差 ， 细菌也容易滋生 ， 如果长期处于这样的环境 ， 有痘爆痘 ， 无痘长痘 ， 或者其它皮肤炎症情况都会加重 。
“空调房”正确护肤
保湿补水
由于长时间待在空调房会让我们的皮肤缺水 ， 夸张点说空调房的干燥程度相当于每时每刻都在我们的皮肤上“抽水” ， 所以相应的保湿补水工作要比平时做的更到位 。
选用具有高保湿效力的产品 ， 加上一个加湿器 ， 向空气中补充水分 ， 减轻空调对皮肤造成的伤害 。
清爽控油
除了皮肤干燥 ， 空调房和室外的温差可能还会影响皮脂腺 ， 也就会导致油皮出油更加严重 ， 为了拯救我们的大油皮和痘痘肌 ， 控油产品也是要跟上的 。
功效修护
空调一吹 ， 小风一吹 ， 不是游戏就是追剧 ，长期以往的熬夜和面对屏幕 ， 各种皮肤问题也纷纷出现了 。
再加上平时出门紫外线的伤害 ， 都需要对皮肤进行修护 ， 这时候美白、抗氧化正正好 。
夏季在空调房固然舒爽 ， 但小伙伴们在护肤方面千万不能大意 ， 正确的护肤策略 ， 能让皮肤的状态锦上添花 。
【饮食|夏天吹空调要注意，小心皮肤病找上你！】另外大家要根据自己的肤质特点来选择保湿修护或者美白抗氧化的产品 ， 还有 ， 记得多喝水哦~
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