腹泻可以喝牛奶吗? 喝牛奶拉肚子怎么办?( 二 )


食物滞留引起的腹泻:可以服用肠炎宁片、蒜头精胶囊、维生素b等 。你最好吃消化好的流质食物 。
慢性腹泻
肠道感染性疾病引起的腹泻:可选择抗生素类药物杀菌治疗 。退后吃药,加味樟香正气丸吃1~2个(严重时吃2个) 。
肿瘤引起的腹泻:需要从饮食调节、肛门周围皮肤护理等方法进行调理 。应该选择容易消化的高蛋白、高糖、低脂肪、低纤维素的食品,控制多食 。
肠道非感染性炎症引起的腹泻:可以尽快去医院进行血和大便检查,服用头孢噻肟污染悬浮剂、妈妈爱、思密达、黄连片治疗 。
小肠吸收不良引起的腹泻:服用胃复安、多潘立酮、红霉素、西沙必利、抑酸剂、酸抑制剂、粘膜保护剂分别对症治疗 。
拉肚子不能吃什么?
腹泻不能吃粗粮、多纤维果蔬、油腻辛辣的食物、牛奶、海鲜食品等 。
粗粮:大部分粗粮对人体来说很难消化 。腹泻时吃粗粮会增加胃肠负担,不能达到中和粪便厚度的目的 。腹泻不能吃红薯、玉米、高粱、小麦等粗粮类 。
多纤维蔬菜:多纤维多渣蔬菜也同样不利于人体消化(蔬菜纤维完全不能吸收),腹泻的时候应该不吃 。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜、菠菜、木耳、香菇、紫菜、南瓜等 。
油腻的辣食物:油腻的食物会增加胃的负担,消化不良会引起腹泻,也就是典型的脂肪腹泻,所以拉肚子的人不能吃油腻的食物,只会加重腹泻 。类似的有烧烤、麻辣锅等 。
过冷的食物:冷饮、凉菜等过冷的东西刺激肠道,加速肠道蠕动,使腹泻更严重 。
大便通润肠的食物:桃、香蕉、蜂蜜等具有大便通润肠效果的食物,吃了会恶化病情 。
牛奶和海鲜:这两种东西对一些人来说是引起腹泻的主要因素 。这种症状很可能是过敏性肠炎,所以应该调查牛奶和海鲜等过敏源 。如果注意不要吃引起过敏的食物,过敏性肠炎发作引起的腹泻症状就会减少 。1刺激性食物:辣椒、芥末、胡椒、大蒜等刺激性强的一侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻和消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复 。
鸡蛋:鸡蛋是高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不仅不能起到滋养体的作用,还会加重病情 。
大蒜:大蒜有杀菌作用,但同时有非常强的刺激作用,容易使腹泻更严重 。
拉肚子吃什么食物好
腹泻可以吃很多水果、喝粥、吃面条、喝很多水、流食或者半流食等 。
吃水果
许多水果对腹泻有辅助疗效 。比如苹果和石榴 。把苹果切成小块,放在水里煮3~5分钟,加热后吃 。另外,吃煮好的苹果时,不优选加入蔗糖调味 。因为蔗糖可能会加重腹泻 。
喝粥
拉肚子的人建议喝加盐的白粥 。你最好不要加肉 。特别是胃肠炎症引起的腹泻,以饮食清淡为主,喝加盐的白粥的话,既能补充体力,又能减轻胃肠的负担 。
流质食物
在腹泻初期,最好吃浓米汤、薄藕粉、杏仁霜、油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等流质食物 。情况好转后,吃面条、补丁、白米粥、蒸蛋汤等半流质食物 。
喝胡萝卜汤
胡萝卜是很好的止泻食物 。拉肚子的朋友喝胡萝卜汤吧 。胡萝卜中含有的营养成分有助于大便的成形,有助于缓解症状 。
吃面食
腹泻需要吃比较容易消化的食物,面食是个好选择 。面条营养丰富,容易消化吸收,所以吃面条对腹泻的人来说是很好的选择 。但是,对拉肚子的人来说,吃的面条不油腻,油腻的东西会加重胃肠的负担 。
多喝水
【腹泻可以喝牛奶吗? 喝牛奶拉肚子怎么办?】很多人认为拉肚子就不喝水,其实不然 。腹泻把身体很多水分排出体外,人体不足,这时必须多喝水,补充体内失去的水分,保证身体功能正常发挥作用 。

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