体态训练师curry|38岁语文老师性感身材曝光，堪比健身模特，网友：好想去上课！
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
哈喽大家好！
我是你的老朋友curry！
相信大家对这句话很是熟悉“你数学是体育老师教的吧” ， 而今天小编要让大家见识一下“你语文是体育老师教的吧” 。 为何这样说？请让小编细细道来 。
今天要给大家介绍的小姐姐叫刘明月 ， 今年38岁 ， 是一名小学语文老师 。 但这身材 ， 壮硕的手臂、粗壮的大腿、结实的腹肌...怕是要让人误会成体育老师了 。
被学生称作“金刚芭比”的她 ， 坚持健身已经五六年了 ， 一身健硕完美的肌肉 ， 怕是体育老师都要汗颜了 。 这搓衣板般的六块腹肌 ， 就问你服不服 。
维度不输汉子的球形臂膀 ， 起伏嶙峋的二头肌 ， 霸气侧漏的腹肌！
线条轮廓分明的背部肌肉
▼
以及饱满圆润的蜜桃臀
但谁又知道 ， 好身材的背后 ， 是多么辛勤的付出 。 曾经的刘明月是一个160斤的胖子 ， 那时的她刚生完孩子 ， 整个人都非常臃肿 。 喜欢的衣服 ， 怎么也穿不上 。
156cm的身高、80kg的体重 ， 这让刘明月陷入了自卑 。 为了减肥 ， 刘明月也尝试过很极端的办法 ， 一天只吃一根黄瓜或西红柿 。
【体态训练师curry|38岁语文老师性感身材曝光，堪比健身模特，网友：好想去上课！】结果可想而知 ， 体重的下降伴随而来的是免疫力低下、食欲变差、皮肤松弛、脸色蜡黄...甚至没有精力去好好上一节课 。
偶然的机会下刘明月在电视上关注了一档健身类节目 ， 节目嘉宾的身材深深吸引住了她 。 她才突然发觉光靠节食是没办法得到健康身材的 ， 于是 ， 她开始了自己的运动之旅 。 放学后她就在学校操场跑步 ， 从一开始的体能太差只能跑1公里 ， 到后面的3公里、5公里、8公里...
长期的跑步让刘明月看到了运动给身体带来的惊天变化 ， 她越发
在天台用健腹轮锻炼腹肌 。
经验总结扩展阅读
- 减脂 减肥的关键：减脂肪不掉肌肉，瘦下来后体态更年轻，远离复胖困扰
- 感觉刘诗诗、倪妮近照曝光，体态好，对气质影响有多大
- 蒋勤勤蒋勤勤素颜满脸油腻，体态臃肿，比梅婷的气质差远了！
- 运动 一到冬季就长胖怎么办？了解原因重视居家运动，帮你保持轻盈体态
- CurryNike Air Force 1′07 Low"Medium Curry"空军一号低帮板鞋摩卡奶茶
- 健身 养成一些生活好习惯，让你保持冻龄状态，拥有年轻体态！
- 沈傲君 44岁的沈傲君近况曝光，身体发福体态圆润，曾被称作“赛西施”
- 美人50岁的年龄，25岁的体态，值得吗？
- 发型 金晨的体态好适合复古风，一袭古典印花裙配贴面发型，好古典
- 因为女明星都爱的体态矫正，到底有多重要？