龚医生说健康|52岁大姐常吃“冰箱2食物”，甲状腺结节恶化，医生劝告：不要再贪吃
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丁大姐今年52岁 ， 现如今是在一家公司做保洁员 ， 很多时候每天很早就要起床工作 ， 十分的辛苦 。
但是丁大姐却是一个懂得知足的人 ， 虽然工作是累了点 ， 但是为了家人能有更好的生活 ， 丁大姐还是一直坚持了下来 。
大概是今年年初的时候 ， 丁大姐在去医院检查后被诊断患有甲状腺结节 ， 幸运的是当时结节并不大 ， 所以说医生就告诉丁大姐注意不要太劳累 ， 定期的复查就行 。
丁大姐最初那几天心里有点在意 ， 但是后来发现自己身体确实没啥异常 ， 就渐渐地忽视了 。
但就在前段时间 ， 有天丁大姐早上起床准备去做饭时 ， 感到自己脖子十分的不舒服 ， 去照着镜子才看到是有些肿大 ， 而且用手摸着有类似的小硬块一般 。
丁大姐想着这可能有些不太正常 ， 就请了一天假准备再去做次检查 。 在诊断之后 ， 医生指出丁大姐会有这些症状 ， 是由于结节发生了恶化 。
丁大姐感到不解 ， 这也没过去多长时间 ， 怎就莫名恶化了呢？在和医生仔细沟通后 ， 丁大姐明白了 ， 这和自己平时的饮食习惯是有着比较大的关联 。
52岁大姐常吃“冰箱2食物” ， 甲状腺结节恶化 ， 医生劝告：不要再贪吃
1、剩饭剩菜
丁大姐生活中特别节省 ， 所以平时只要有剩饭剩菜 ， 丁大姐就一定会装起来放到冰箱中下次再食用 。
但是这样其实是很不健康的 ， 本身客观地讲剩饭剩菜中的营养价值就很低 ， 而且如果长时间的储存还容易滋生一些有害物质 。
对丁大姐这样的甲状腺结节患者来说 ， 并不适合常食用 ， 不然会容易对甲状腺健康造成影响 ， 对患者恢复是不利的 。
2、各种腌制的食物
丁大姐这个人很喜欢吃些腌制食物 ， 所以常常会买一些放入冰箱里面 。 有的时候自己有时间的话 ， 也会亲自去腌制一些食物 。
不过这类食物其实也并不是很适合丁大姐这种甲状腺结节患者长期食用 。 因为我们都了解食物在进行长时间的腌制过程 ， 最不可少的就是盐 。
而若甲状腺结节患者经常摄入过多盐 ， 会容易对甲状腺激素分泌造成阻碍 ， 就可能会导致功能异常的状况 。
所以假如说跟丁大姐一样患有甲状腺结节 ， 注意日常尽量少吃这几种食物 ， 这才更有助甲状腺健康的维持 。
要多多重视身体发出的这几种“信号” ， 或是结节更加的严重
1、声音变得有些嘶哑；
2、呼吸感到不太顺畅；
3、脖颈处有明显肿块；
4、吞咽有些困难 。
若常出现这些症状 ， 一定要重视 ， 最好及时去做一些相关的检查 。
呵护甲状腺健康 ， 稳定甲状腺激素分泌 ， 2件事要做好
【龚医生说健康|52岁大姐常吃“冰箱2食物”，甲状腺结节恶化，医生劝告：不要再贪吃】1、适当补充营养素
维持甲状腺功能稳定 ， 日常饮食注意之外 ， 一些营养物质的补充也是很重要的 。
2、坚持适当运动
若是确诊为甲状腺结节 ， 一定要注意适当坚持做些运动 ， 这对于甲状腺健康会很有帮助 。
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