观念|变美首要辨别：有效护肤与无效护肤( 三 )
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维生素E可以防止内部氧化 。 西红柿 ， 浆果 ， 绿茶 ， 大蒜和红葡萄也都是抗氧化剂的优秀食物来源 。
有效！适当的去角质
岁月这把杀猪刀扮演角色的时候 ， 我们的细胞周转速度也在变慢 ， 皮肤的外层死皮细胞不会轻易脱落 。
这也意味着我们的肤色不会再有少女发出来的那种自然光泽 。
这听起来真的还挺残忍的 ， 所以为了帮助恢复脸上的光泽并且让脸上的肤色更加均匀 ，
所以用温和去角质剂比如乳酸或者磨砂膏或面巾去角质 。
有效！尝试面部按摩
我们经常看到的各种护肤手法能起到的作用 。
面部的按摩不仅可以让脸部的血液循环还可以加快护肤品吸收
最后想说 ， 护肤是一件非常因人而异的事情 ， 最关键的是要找到适合自己的产品和方法 ， 网络上的观点五花八门 ， 关键还是要擦亮“慧眼”
如果实在不知道该相信谁 ， 不妨来找老师寻求答案！
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