味增汤吃多了会怎么样？味噌汤吃多了口渴掉头发吗？( 二 ) _生活百科

味精吃多了怎么办
味噌汤的过量摄取会使人体内的谷氨酸钠浓度上升，对人体造成一定的损害，最明显的症状是口渴。味精中含有钠离子。味精太多的话盐太多了。摄取味精后，细胞外液的渗透压变高，组织细胞内的渗透压变得比组织间液的渗透压小，细胞内的水分流出到组织间液内，组织细胞脱水，细胞内的水分变少。人自然口渴，通过补水来维持细胞内外的平衡。所以，最直接的解决办法是多喝水，稀释体内谷氨酸钠的浓度，减轻对人体的伤害。暂停或减少味精的摄入量，控制谷氨酸钠在人体内的浓度，减轻对人体的危害。
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