榴莲可以生吃,也可以多种方式加热,比如炖和烤 。这是烤榴莲的好方法 。制作时可以加入适量的奶酪,这样可以让榴莲的味道更鲜美 。
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首先,用奶酪片或奶酪颗粒烤榴莲一般使用奶酪颗粒或奶酪切片,主要看个人做法 。
榴莲热能活血散寒,缓解痛经,特别适合痛经的女性;还能改善腹部感冒症状,促进体温上升,是感冒体质的理想补品 。榴莲营养价值高,能强身健脾,益气补肾,保暖 。
奶酪和榴莲的量根据自己的口味而定 。我不太喜欢奶酪的味道,就放了一层薄薄的;榴莲里不要放其他东西 。最好吃原味榴莲 。
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二、烤榴莲用什么奶酪好纯奶酪就可以了 。
奶酪是一种高热量食物,每100克奶酪含有300多卡路里 。它主要是由发酵牛奶制成的,其中含有大量的乳酸菌 。摄入后能有效刺激食欲,补充人体所需的蛋白质、钙离子、脂肪和维生素 。可以促进正常代谢 。但是吃太多这种高热量食物会在体内堆积脂肪,导致肥胖,建议不要吃太多 。
早餐我们可以选择奶酪、水果、面包等 。,可以为我们全天补充营养 。而且,因为我们的身体在早上消耗了大量的能量,即使吃了奶酪,也不用担心发胖 。
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第三,烤榴莲奶酪的做法【烤榴莲用芝士片还是芝士粒】使用的材料:
适量的碎奶酪,适量的奶酪,适量的榴莲
方法:
1.将榴莲和奶酪混合 。奶酪刚从冰箱里拿出来,还没变软 。可以提前取出,软化,混匀
2.搅拌均匀,涂上软化的奶酪
3.撒上磨碎的奶酪,放入烤箱烘烤
我家烤箱200℃烤15-20分钟 。我刚刚画的 。越往后面走,越要看 。别烧了
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