“有些话真的说到了心坎里”
“有理论,有实例,可实操”
“从来没想过的方向,原来(自卑)是通过自抑对父母的认同”
“实实在在的干货,很有收获”
……
那微课中到底有哪些精彩内容呢？小编特意为大家整理如下：
文章插图
我用这样的一个图来表示 ， 自恋 ， 自信 ， 自卑 ， 自负的关系 。
也就是说自恋向前正常发展的话就是自信 。但是 ， 他如果受到了干扰 ， 可能就会偏左和偏右 ， 那么他们就是自卑和自负 ， 也就是刚才我讲到的 ， 他的偏低 ， 或者是偏高的评价 。
今天我们的主题是自卑 ， 所以我们也就围绕着自信 ， 自恋 ， 自卑和自信 ， 这两个这一个小三角来继续给大家详细的论述 。
为什么说他们讲他们三者之间有非常奇妙的三角关系呢 ， 我们来看一看他们之间是如何具体是如何循环的 。
当我们自卑是自我评价开始偏低 ， 于是就回避尝试更多的可能性 ， 这个就是用来回避现实中的失败和挫折 ， 那这样会达到一个目的就是保护自恋 。
保护自恋：我说我不行 ， 不是别人说 。
【自卑，不需要增加能力，需要解除抑制】我们知道自卑的人往往就是说 ， 哎呀 ， 我觉得我不行 ， 这句话其实有一个最大的阴谋 ， 就是说 ， 是我说我不行 ， 不是别人说 ， 因为我说我不行 ， 我觉得自卑 ， 所以我不去做更多尝试 ， 就轮不到别人来说我不行 。那这样就是很巧妙地保护了自己的自恋 ， 也就是说我说我不行 ， 还是在我自己的掌控之中的吗 ， 这个评价的权利并没有交到别人的手上 ， 所以我感觉自己的自恋还没有那么的受伤 。
所以 ， 自卑者 ， 他在现实当中更少的去尝试 。更多的可能性 ， 他其实是为了获得一个内在的掌控感 ， 即我无所不能 ， 他保留着一种幻想 ， 就是我只是没有尝试 ， 我如果尝试了 ， 肯定能够成功 。
从竞争的角度来看 ， 自卑是在做什么？自卑者有一种常见的感觉 ， 是我比所有人都差 。如果此时深入问一句 ， 你真的比所有人都差吗 ， 世界上70亿人 ， 中国14亿人 ， 你比每一个都差吗 ， 那他们一定会说 ， 不 。当然我是不会跟那些啊 ， 比我差的很远的人去比较的 ， 那没有意义 ， 所以他们一定是和自己周围最优秀的人比 。
我比所有人都差的潜台词 ， 我要击败所有人 。
实际上 ， 我比所有人都差的潜台词是我比那些最优秀人最优秀的人差 ， 那进一步的潜台词就是什么呢 ， 就是我想击败那些最优秀的人 ， 实际上就是我想击败所有人 。这其实就是婴儿 ， 原始的我 ， 无所不能的自恋 ， 因为他要碾压所有人 。
去探究一个自卑者的内心 ， 他往往是争强好胜的 ， 他们想击败所有人 ， 但是 ， 他们又有一定的现实检验能力 ， 认为自己做不到 ， 击败所有人 ， 然后就干脆说自己比所有人都差 ， 这实际上也是在表达自己是最出色的 ， 只不过是在差的方面最最出色而已 。
经验总结扩展阅读
- O型血和O型血婚姻配对 彼此增加信任才能长久
- 自卑心理是如何形成的
- 怎么改变讨好型人格和自卑
- 苹果13会增加续航吗
- 如何让虎皮兰爆盆 虎皮兰爆盆技巧
- 续保车险注意事项有哪些
- 充油式电暖器需要加油吗
- 苦难中乐观的句子 苦难中乐观的句子有哪些
- 自卑对记忆力有影响吗 原来是这样
- 加湿器的作用有哪些