天天听健康|你还认为身高变矮是因为“老缩”吗？专家：原因你或许想不到，现在预防还来得及( 二 )
聚目丙安中的牛、羊、驼骨胶原蛋白肽分子很小 ， 极其容易被人体吸收 ， 很适合中吸收能力下降的中老年人 。 聚目丙安中的牛初乳粉有“免疫之王”的称号 ， 人体吸收后 ， 可以锁住骨骼中的钙 ， 减少流失 。
聚目丙安可以说是专为养骨而生 ， 每一个成分都牢牢围绕着养骨这个主题 ， 每天嚼1-2粒 ， 或能帮助你增强骨骼 ， 维护骨健康 。
2、坚持适当的户外运动
人体要吸收钙质 ， 离不开维生素D的辅助 ， 维生素D大部分是要靠光照合成 。 所以坚持适当的户外运动 ， 晒晒太阳 ， 可以促进维生素的形成 ， 进一步促进钙的吸收 。 骨骼得到足够的钙质 ， 骨密度增加 ， 骨质疏松也能得到很好的缓解 。
小贴士：
如果家里的老人正在以肉眼可见的速度变矮、变成驼背 ， 一定要带他们去医院检查身体 ， 确保没有其他疾病的发生 ， 再适当补充营养 ， 帮助他们安度晚年 。
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