但是，这种减肥方法不会持续很长时间，容易导致营养素不均衡和胃肠损伤，对健康有害 。相反，喝醋饮料可能会变胖 。有些醋饮料中加入大量的糖来提高口感，但热量不低 。请注意成分表中是否记载了糖，碳水化合物的含量和产品表示的卡路里 。
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