看大医|手上长这种透明“小水泡”，以为是上火？错，或是湿气过重发出的“暗示”
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【看大医|手上长这种透明“小水泡”，以为是上火？错，或是湿气过重发出的“暗示”】
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进入夏季 ， 空气中的湿度开始增多 ， 不少人会感到自己的皮肤有种黏糊糊的情况 ， 厉害的人手上和脚上还会出现一些透明的小水泡 ， 奇痒难忍 ， 不少人忍受不住 ， 只能用手来回挠 ， 挠破后没过几天又会重新长出来 ， 长此以往 ， 影响日常生活 。
其实这种小水泡医学上称之为汗疱疹 ， 也属于比较常见的皮肤病 ， 常见于手上和脚上 ， 伴随不同程度的瘙痒 ， 而且这种病容易反复生长 ， 在春季和夏季频发 ， 引起不少人的反感 。
汗疱疹的形成主要是体内湿气过重造成的 ， 想要治愈这个病 ， 只要把体内的湿气祛除 ， 便会大大缓解病症 。
中医认为湿气是万恶之邪 ， 如果湿气侵入到人的身体内 ， 会让身体的各个器官可能都处于损伤状态 ， 其病症也会比较明显 。
湿气重会出现哪些症状呢？接下来将给大家详细介绍一下 ， 帮助大家可以找到一个合适的祛湿方法 。
一、头发里面爱出油 ， 面部显得油光锃亮 。
很多人的头发爱出油 ， 以为是自己皮肤的问题 ， 油性皮肤 ， 事实上 ， 如果湿气过重也会造成这个情况的出现 ， 想要知道是不是湿气重引起的 ， 只需要用洗发水洗洗头 ， 如果出油的情况依旧在 ， 那么就是湿气的原因 。
二、大便黏腻、不通畅 ， 小便发黄、有异味 。
有些人生活中出现大小便异常的情况 ， 其实很有可能是湿气重引起的 ， 如果有几天发现自己的大便黏马桶 ， 就要想到是不是湿气在作祟 。
三、咳嗽不止、嗓子有痰 。
一些人清晨醒来嗓子异常不舒服 ， 感觉嗓子眼里有东西 ， 轻轻一咳就会出来一些浓痰 ， 这就表明湿气已经侵蚀到肺部了 ， 必须尽早祛湿 ， 以免造成不良的后果 。
四、腹部变大、体型逐渐肥胖 。
肥胖可能是很多中年人的噩梦 ， 如果无缘无故开始胖起来 ， 就有可能是湿气重的问题 ， 还体现在很多人减肥后容易反弹 ， 体型一点也保持不住 。
五、白带有异味、瘙痒 。
湿气重的女性朋友会出现白带异常的现象 ， 出现这种情况 ， 不仅女性自身难受 ， 还会影响夫妻间的和谐生活 ， 令双方都感到别扭 。
六、脸色发黄、嗜睡厉害 。 尤其是在白天 ， 很多人就有想要睡觉的情况 ， 脸色暗淡无光 。
七、疲惫不堪、懒得动弹 。 回家后躺在床上一动不动 ， 一点也不想运动 。
八、耳内油腻、关节疼痛 。 这部分人还会出现头晕没有精神 ， 对什么事都不关心的情况 。
九、爱过敏、皮肤比较油腻 。 因为长期湿气重 ， 会造成免疫力低下 ， 继而出现过敏的症状 。 如果出现以上症状 ， 就需要注意了 。
“千寒易除 ， 一湿难去”湿邪是 “风、寒、暑、湿、燥、火”六邪中最难祛除的一“邪”老中医：“湿邪在 ， 百病在 ， 湿邪除 ， 百病无” ， 春天祛湿做得好 ， 好过一整年 。
中医一个小细节对付湿气《黄帝内经》认为：脾主运化 ， 根除湿气 ， 关键在脾脏 。 所以湿气侵体 ， 需以健胃养胃、利水渗湿为主 。 脾胃好了 ， 人体自身的排湿能力自然就变强了！
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