【从高原回来后多久可以要小孩？一般人去拉萨能适应吗？】拉萨是很多人向往的旅行胜地，但一般是有高原反应的，普通人适应几天就好了，体质差或有心脏病的人不建议去 。那么，高原反应必备药有哪些？从高原回来后多久可以要小孩呢？下面，就快和小编一起了解相关知识吧！
本文目录
1、从高原回来后多久可以要小孩？
2、一般人去拉萨能适应吗？
3、人为什么会有高原反应
从高原回来后多久可以要小孩？
回来三个月后可以备孕 。建议您注意休息，不要太劳累工作，有规律的生活，保证充足的睡眠，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，不要生吃冷辛辣食物，并按时补充叶酸片，开始做好备孕准备即可 。
一般人去拉萨能适应吗？
心脏病高血压患者不宜去西藏，其他能正常生活和工作人去西藏都没问题 。高原反应是正常的生理现象，不要大惊小怪小题大做，轻者就地休息，重者吸几口氧气就没事了，就这么简单，咋就把高原反应说的这么可怕恐怖，都是没去的人道听途说，越说越离谱，加上网上有人不负责任的渲染，让好多人患上了恐高症 。凭我在西藏旅游半个多月的体会，负责任的告诉朋友们，带上氧气大胆去西藏吧，遇到高原反应吸两口氧气就没事了，就这么简单的事儿，怎么就吓退了那么多去西藏的旅游者 。
人为什么会有高原反应
人们高原反应的主要原因是缺氧 。在高原地区，空气稀薄，氧气也稀缺 。它与以前的氧气充足的环境完全不同，身体将无法适应，多个器官会缺氧并引起不适 。症状包括头痛，头晕，失眠，多梦，易怒，厌食等 。如果某些患者患有慢性疾病，例如心脏病或脑血管疾病，他们通常会加重病情，甚至造成严重后果 。进入高原后的高原反应可以通过药物预防或通过吸入氧气缓解 。
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