Q1: 我观察到了什么？
A1:
并不是每次崩溃一定要抽烟，喝酒….这次是因为太晚了买不到烟酒，所以没抽没喝
崩溃的高潮是当情绪到达最高点的时候，通常是哭的最厉害的时候
崩溃的时候，我并不是需要别人完全理解我为什么崩溃，只是需要找一个人来倾听
崩溃的高潮时间通常是晚上，一个人的时候
Q2: 这个观察有没有带来新的想法？
A2:
也许我考前的崩溃行为，只是为了防止我考不出好成绩找的一个借口，例如如果我考前情绪崩溃，如果我没考好就可以说是我有考试恐惧症，考前心理素质不够好（我妈妈以前还帮我找过老师专门帮我辅导考前心理…..），而不是我实力不够，或者没复习好？
为什么每次考前都崩溃？我觉得可能是因为从小自己基础都不牢固，感觉每次的考试即使做模拟卷做到了比较满意的分数，但是感觉基础还是很虚，很多时候其实并不能说出最底层的原理，很多时候都是靠背下来的 。这种靠背诵的学习方法似乎对于获得一个中等的成绩还算比较容易，但是等到了大学高年级需要更多底层学科的融汇贯通后，总有一种对学科的无力感，这种无力感主要体现在大量的数学科目学的很不扎实，感觉自己写的程序很烂，啥都不是，而更可怕的是这种无力感并不体现在成绩上，可能是学校实在太一般了，考前老师都会划重点，而重点基本上都是要考的题型，所以你并不会在成绩上得到很大的冲击，你就会有一种很不真实的感觉—–好像成绩都还行，但是感觉没学到啥 。而每到考试前，我就会必须要去直面自己学的不扎实这件事，所以我就会考前必崩溃 。
最后总结：
【如果无力改变，就先做一个记录者】无论考前崩溃与否，我都选择了继续读书这条道路，也许在某一天崩溃会好转（我猜对专业的不断精进情况会好转），也许会一直崩溃下去 。但即使没有好转又怎样呢，一年中不考试的日子占大多数啊，一生中不考核的时光也占大多数啊 。所以我决定不考试、不考核的日子一定要及时行乐，以弥补我崩溃的考前时光 。最后考砸就考砸了呗，又不是只有一次考试机会，再多看一些专业书，准备充足一点，说不定有不一样的收获呢 。最后如果实在不行，那就再找朋友崩溃一场吧 。好了，李老师，新年快乐！我要及时行乐去了，拜~
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