今天做的两个干预都跟成年子女和父母的关系有关 。过年期间，这种问题出现得尤其频繁 。这是一个训练「课题分离」的好机会，简单说，就是孩子的问题归孩子，父母的问题归父母 。你永远没法替别人决定他们的人生 。最终只能承认不同人可以有不同的想法，接受 。同时做自己该做的事 。
说着简单，用起来的体会百味交陈 。
后台很多人问父母催婚怎么办，催生娃/生二胎怎么办，催回老家怎么办，对孩子的职业选择不支持怎么办……可以看今天的二条，希望对你们有帮助 。
家庭里的人类学家
问：
李老师，我向您求助，本以为我可以自己慢慢解决这个家庭问题，但发现自己太无力了 。
人家都期望过年回家跟亲人团聚、一家人在一起高高兴兴做点啥 。本来我家也是挺高兴的，好不容易这次春节我妈可以史无前例地休息5天，这是多么难得的机会！其他的时候，要么是年三十值班、要么是初一吃完饺子之后，她就匆匆离去，虽然下班早点，但过年的时候妈妈不在身边，心里总感觉空落落的 。
正好这次武汉疫情爆发，大家都响应倡导，不出门拜年、走亲戚了 。那么剩下的时间就是一家人在一起了，我们可以做点什么增进感情、拉近关系之类的，但是今天我却发现自己想多了 。
【背景】
1. 我妈是一个相对来说比较强势、控制欲强的人，有什么不合心意的就会直接说出来叨叨两句 。
2. 她比较懒，或者说执行力/动手能力比较差，很多时候都会求我爸弄什么东西（像安装洗衣机的上下水管呀、抽油烟机的更换呀……之类的） 。但是我爸呢，听多了她的唠叨，很容易把一些事情忽略掉，就不愿意去做了 。
3. 我妈还有一个特点就是想要做什么事情的时候，不直接说，让你去猜；或者是等事情的走向不符合她的预期了，才说出她的预期 。比如她不爱做饭，就想跟大家一起准备饭菜 。如果她直接说出来，我肯定愿意跟她去准备，但通常是她一个人闷声不响地去做完饭，吃饭的时候跟大家抱怨，我本来是想xxx的，其他人的心情一下就不好了 。
4. 相反，我爸是那种传统的人，不爱与人言语，对情绪的感知和反应都比较迟钝 。平时会对我妈谦让一些，他也一直认为自己做得很好，没什么可挑剔的 。但是碰到他不愿意做的事情、或是他内心笃定的事情，就不会理会别人的感受 。
【导火索】
今早我开开心心地去叫我妈起床，她一脸兴奋地说要给我做“苹果派”，我说好的，然后就去门口转了一下 。此时我爸已经起来了 。
等我回来，就是他们在为洗衣服争论的声音 。
我爸：想要浸泡一下然后再洗；埋怨我妈不洗衣服；怪我妈没把盆洗干净就泡上了衣服 。
我妈：主张倒点热水再泡、外套跟外套一起用洗衣机洗；没穿过两次的那件衣服不用泡了，直接洗洗就得了；直接用洗衣机洗……
到最后谁也不服气，于是就自己洗了自己的 。洗完之后，我妈就去做饭去了，我爸还在洗洗洗 。
等我们做好饭之后，我爸还没洗完，我妈叫了好几次也没啥回应 。于是大家就一直等他吃饭，我爸坐到饭桌之后，发现没啥他爱吃的菜，说了句“这是吃什么呀” 。
我妈就说“你想干什么，孩子们都等你吃饭呢，你在那洗衣服，吃完饭之后再洗不行呀……”
我爸：”你们就先吃呗，我吃饭快……“
……
感觉气氛很凝固，我心情也很不好，也没搭话 。就感觉心里很委屈，从小时候起，这样的场景不知上演过多少次 。不同于暴力的大打出手，这种吵架给我留下了很不好的影响 。我想要通过自己的一些努力，让他们的关系、相处模式改变一点，缓和一些，但是今天我发现自己太无力了 。
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