小思医生|乳腺结节“害怕”1物，不是苦瓜，每天吃一点，结节或能悄悄散
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不知从什么时候开始 ， 乳腺癌成了众多女性的“杀手” ， 让许多女性力不从心 ， 整天焦虑 ， 担心自己会不会患上乳腺癌 。
由于独特的生理结构 ， 女性确实比男性患乳腺异常的风险要高很多 ， 但是随着我国的发展越来越好 ， 男性患病率也增高 。
案例：
张大姐上个月体检刚被检查出自己患得了乳腺结节 ， 她虽然困惑自己得乳腺结节的原因 ， 但是还是及时的按医生嘱咐的调整饮食习惯 ， 多吃些清淡的 ， 并且还定时用手按压检查 ， 生怕结节扩大或是增生 。
张大姐也实在放心不下 ， 她听说多吃苦瓜能加速散结 ， 就没日没夜的吃苦瓜 ， 一天三顿的编者法子的吃 ， 可到了复检的时候 ， 结节不但没减小 ， 还有一定的扩大 ， 这让张大姐既后悔又苦恼 ， 不知道为什么吃苦瓜对散结反而没用 。
医生了解后 ， 跟大姐解释了一番 ， 张大姐这才了解 。
吃苦瓜为什么没有散结效果？听医生这样说
原来苦瓜可以起到祛暑涤热 ， 明目解毒的作用 ， 适量吃对人体有益 ， 但是吃太多反而对身体并没有太大好处 。
而且苦瓜是味苦性寒 ， 大量的食用会对脾胃造成已定的损害 ， 不利于激素的正常循环和结节的消散 ， 对乳腺功能反而有着不利影响 ， 会加速结节的恶化 。
患有乳腺结节的人群 ， 需要少吃这3物 ， 帮助减缓异常
1、红烧肉
红烧肉这类的高脂肪类的食物 ， 因为它本身就是高热量的而且在高温的制作过程中 ， 会导致肉质内营养元素减少 。
同时还可能出现其他一些致癌物质 ， 比如说亚硝酸盐之类 ， 导致乳腺发病的几率增加 。 不利于缓解病情 。
2、巧克力
乳腺异常的患者不能吃巧克力和咖啡类的食物是因为其中含有增加激素 ， 能扰乱患者乳腺调节的物质 。
如果长期的大量摄入就会影响激素的平衡 ， 从而加速乳腺功能的异常 ， 会出现乳腺红肿等现象 ， 并且能够诱发其他并发症的出现 ， 不利于乳腺病变的缓解 。
3、烧烤
因为烧烤是由高温制成 ， 加以大量的食言 ， 调味料 ， 添加剂做成 ， 食物中的营养元素早已被破坏 。
而且大量的添加剂会影响人体的正常吸收功能 ， 减弱脾胃的运化功能 ， 造成内分泌失调现象 ， 从而可能会加重乳腺的病变 。
平时经常补充这1物 ， 能加速乳腺结节的消散
可以补充一点具有散结功效的膳食营养 ， 可有助于稳定乳腺激素 ， 帮助疏通乳腺功能 ， 达到消结散结的作用 。 而蒲公英、甘草、金银花、菊花粉、玫瑰花等药食同源的食材 。
金银花、甘草能清热散结、祛痰排脓；蒲公英有散结消肿的作用；菊花粉则具有宣散风热 ， 解毒散结的功效；玫瑰花可以活血化瘀 ， 散结消肿 。
此外 ， 还需要增强体质 ， 保持良好心态
加强体质 ， 就需要经常锻炼 ， 强身健体 。 积极地锻炼能够促进人体的心脑血管循环 ， 增强血管的强度 ， 提高机体的活力 ， 保持乳腺功能正常运行 ， 同时能够促进其他器官良好运作 。
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