小思医生|牛奶是甲状腺结节的“发物”？提醒：这3物或使结节生长，要忌口
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甲状腺的个头虽然小 ， 作用却是非常大的 ， 它操控着人身体的激素分泌 ， 影响着身体的新陈代谢 ， 而且和身体的各个器官都有所联系 。
近些年 ， 甲状腺疾病越来越多 ， 其中 ， 最为频发的就是甲状腺结节 ， 而导致这一现象的原因 ， 和现如今人们不好的生活方式和不良的饮食习惯有一定的关系 ， 所以就要养成良好的习惯 。
有人说牛奶是甲状腺结节的“发物” ， 是真的吗？
牛奶的营养价值相对来说是较高的 ， 还能够补充人体缺少的钙元素 ， 还有助于睡眠 ， 好处是很多的 ， 而甲状腺结节疾病的出现和牛奶并没有直接的关系 ， 所以说 ， 甲状腺结节患者对牛奶是不需要忌口的 。
正相反 ， 经常喝牛奶还能够在一定程度上增强人体的免疫力 ， 增强身体对病毒的抵抗能力 ， 但是如果本身就还有甲状腺疾病正在吃药的人 ， 应该注意要将喝药的时间和喝牛奶时间隔的远一些 ， 因为牛奶可能会导致药效得不到很好的吸收 ， 这不利于病情的恢复 。
对于甲状腺结节患者来说 ， 要注意的是这三物 ， 一定要忌口
一、咸菜
咸菜等这类型的腌菜在制作的过程中会使用到大量的盐 ， 在这个过程中是可能会产生亚硝酸盐 ， 这是一种致癌物质 ， 经常食用便极有可能导致甲状腺癌的出现 ， 而且由于用到了大量的盐 ， 这类食物会含有段元素 ， 如果适当的食用碘元素 ， 对甲状腺是有益的 ， 但如果摄入过多 ， 会刺激甲状腺 ， 诱发甲状腺疾病 。
二、奶油
很多的人都喜欢吃含奶油的食物 ， 甜甜糯糯的 ， 很美味 ， 但是现如今的市面上很多的奶油中都会含有反式脂肪酸 ， 这种脂肪酸有可能会导致身体肥胖 ， 导致身体毒素淤积 ， 不仅会造成血脂上升 ， 还可能会刺激甲状腺 ， 导致甲状腺肿大 ， 增加患上甲状腺结节的风险 。
三、海鲜
海鲜这类食物里面所含有的碘元素相对来说是比较高的 ， 还有十字花科食物 ， 这类高碘食物 ， 身体经常性的摄入是会刺激甲状腺 ， 影响甲状腺激素的正产分泌 ， 增加患上甲状腺结节的风险 ， 所以在平时 ， 对于这类食物 ， 是可以吃的 ， 但是一定要忌嘴 ， 不能够多吃 。
转告家人 ， 科学散结 ， 坚持吃一“零嘴” ， 有益于甲状腺
这里说的坚持吃一“零嘴” ， 说的是由金银花、枸杞、麦芽、白芷、麦芽、橘皮等十几种药食同源的素材 ， 科学配比制成的一种比较安全的散结良方 。
橘皮：又称陈皮 ， 能够化痰止咳 ， 强健脾胃 ， 经常补充能够有限的保护甲功；
白芷：能够软化结节 ， 增强甲状腺细胞的抵抗力 ， 最大程度使甲状腺功能稳定；
枸杞：枸杞能够补肾益肝 ， 含丰富的维生素 ， 对保护甲状腺功能有一定的作用；
金银花：具有清热解毒 ， 消肿散结的作用 ， 有利于减少甲状腺结节的炎症；
其中还含有较为珍贵的硒元素 ， 这种元素对缓解结节对周围器官的压迫有一定的帮助作用 ， 如果经常食用 ， 能够减轻肿痛 ， 在一定程度上帮助甲状腺功能的稳定 。
▲温馨提示
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