怎样才能活得不憋屈？| 个人成长问题汇总( 四 ) _生活百科

就这样在纠结和矛盾中度过了大半生，特别想有个师傅指点迷津，为何我是这样子的？
曾经参加过一个游戏，游戏规则是将很多人的眼睛蒙住，自己也一样被蒙着眼睛，转几圈后，听声音找自己的家庭成员在哪个方向，百人的游戏唯独我没有找到家人的方向，这个游戏就像我的人生经历，很像很像，我找不到自己的方向和归属感。请老师指点迷津。
所以，我的建议是：
第一，婚姻和事业都是投射，象征层面代表“找家” 。“家”是这种感觉：安全、温暖、亲密、稳定、被支持。“找不到家”，就是缺失这些感觉。
第二，不在于“找到”、“找不到”，在于“找的过程” 。这个过程充满不确定，但又有点希望，这样的感觉熟悉吗？所以，你会在寻找的路上。
第三，而这是个必经阶段，这个阶段让你反思前半生并寻找改变，否则就算找到也不相信会持久。

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拾壹
老师，你好。我有个问题就是学习困难。
我这几年对心理学感兴趣，也去学习了一些比如催眠这种，但是当别人练习的时候，就很轻松，很敢去实践。但是当我去给别人做练习的时候，我会不知道怎么发问，也不知道如何引导。
其实和我对手练习的同学是想去解决自己的感情问题，但是我给引导到友情问题了，当她给我这些反馈的时候。我就开始胆怯了，不敢再去做了。而且当别人给我催眠的时候，我也很难进入状态。所以即使学习了到现在也没有去练习过。
【怎样才能活得不憋屈？| 个人成长问题汇总】我就有种感觉，为什么别人觉得不难的东西，我却觉得这么难呢。我好像就是不敢，觉得好难啊。我学习了好几个都是这个问题，比如OH卡，这种提问类的，我也是不会问。但是别人都挺轻松的。我问三个就卡住了。不知道接下去怎么问了。
我自己感觉我的智商没有问题，为什么就是觉得那么难呢。
所以，我的建议是：
第一，感兴趣却不能进入，是因为进入后会碰到自己无法掌控的情绪，所以潜意识会逃开，比如不能进入催眠，至于那些情绪是什么，需要你思考。
第二，这时候再去指导别人会更吃力，比如你很想吃榴莲，听说吃了以后会补充营养，但一吃就吐，若让你指导别人去吃，一定受挫。你需要知道自己为何会吐。
第三，在自己情结点上，首先别攀比，你们的难点不同；其次，别急。
第四，这恰恰是机会，在不能进入的那个地方也许就是转折点。

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拾贰
可能是我现在的岁月静好需要瞎忙着或者真的忙着做点什么才能得到安心。好像选择努力的原因仅仅是让自己安心，那么把这样的自己抛到外面会更受打击，越发觉得自己弱小没有安全感。
看到大学的同学都有一份骄傲的教师职位充实着，我真的不甘心。我放不下！35岁的我又没有能力和勇气去争取了。心里怕，内心深处希望有人坚定地鼓励我勇敢出发。
那么如果选择当下，我又怎样才能让自己放轻松，不自责，不担心地享受当下的生活呢？
所以，我的建议是：
第一，“努力”、“优秀”是一种需要，区分：“我喜欢优秀带给我的感觉”还是“为了证明自己不比别人差”，若是后者就会拖延、会提不起劲来，也很容易找到借口，比如：年龄大，没能力等。
第二，重点不是努力和优秀，而是不努力和不优秀会怎样？可参考我这篇文章：我就是无法“活在当下”，那又怎样？