30岁之后，照顾好自己是很重要的事情( 二 ) _生活百科

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从长久、稳定的关系中获得滋养感，是照顾好自己的一种方式；
若最终选择分开，在等待遇见的日子里，更要好好照顾自己，用成熟饱满的状态，迎接那个更合适的人。
2.休息不是为了逃避，而是更清楚自己的样子
第二个故事，来看看知乎网友的分享：
【30岁之后，照顾好自己是很重要的事情】她原本在国企工作，遇到瓶颈期，迟迟未能晋升。
后来意外怀孕，她权衡了很久，决定生完娃后，离开那份让人糟心的工作，辞职在家专心带娃。
这期间，她时不时将自己的育儿心得和体会整理成文章，发出来和网友们交流。
由于有一些心理学基础，写的东西既接地气，又有深度，很快就火了，各种稿约纷至沓来。
如今，她已经转型成为一名自媒体人，坐拥50w+粉丝，深受喜爱。
她说：
在33岁之前，我从来没想过，有一天能通过这种方式谋生，还不耽误带娃。
最关键的是，和从前工作的状态完全不同，充满活力，非常享受。
我真的太热爱写作了，它打通了我的任督二脉。
二十多岁，很多人带着父母的期待和标准择业。
在与工作周旋的漫长岁月里，总觉得有哪些地方不对劲，却又说不出所以然。
最擅长在两种状态中切换自如：要么面对挑战，压力山大；要么面对重复，厌倦麻木。
原因很简单：你将自己的人生，过成了父母人生的续集。
来到三十多岁，有些人在工作中小有成绩，成就感暂时代替了曾经的空虚；也有些人，在自我意识的伸展之下，内心冲突越发激烈，渴望挣脱别人的影子。
但真正能够“享受工作”的，仍然寥寥无几。
所谓的“瓶颈期”，不仅仅是职业机会的瓶颈，也可能是心理状态的瓶颈。
这个阶段是迷惑的、焦灼的，但同时，也是无比珍贵的。
回到柯佳嬿。
她在30岁时，其实就拿到了“金钟女主角”，却在事业巅峰的时刻，停下了脚步。

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她说：
当时，我对表演这件事，产生了很大的倦怠感。我没办法觉得表演很好玩，很迷惘，所以我就先休息。
所以，她有一年时间没有拍戏，而是沉淀下来，好好思考了两个问题：
我想要什么样的人生？
我想要什么样的工作节奏？
这段gap时期，帮她重新锚定了方向，“30岁之后，我才开始真正享受我的工作。”
工作是为了在热爱又擅长的事情中，尽情释放攻击性，这就是享受。
如果被卡住而痛苦万分，三十多岁的你，也许迎来了一个调整的契机：你有能力结合真实愿望，将工作变为调和人生的一部分，而不是巨大的内耗源。
弗洛伊德说过，生命中重要的是爱与工作。
理所当然的，从工作中愉悦自我，也是好好照顾自己的方式。
3.保温杯里泡枸杞，身心健康很要紧
最后，是一个从播客里听来的故事：
某主播曾经在事业单位工作，福利待遇丰厚，事情不多，大把的清闲时间。
可她觉得工作缺少价值感，而且周围的人年龄都偏大，几乎交不到朋友。