美食轩事|吃一袋方便面，肝需解毒32天，这是真的吗？不妨了解一下
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在1958年的时候 ， 我们国家研制出了世界上第1袋方便面 ， 所以说方便面的时代就从此开启了 。 如今方便面已经发明了有63年之久 ， 如今方便面的种类变得多样化 ， 从之前的袋装方便面到现在的桶装方便面杯装方便面 ， 甚至还研制出了方便面火锅等等 。 方便面的做法特别的简单 ， 大家只需要将包装打开 ， 然后添加面料以及热水 ， 等待5~10分钟即可食用 。 方便面的做法是需要经过油炸的 ， 而且配料当中的盐分也是特别高的 ， 在大多数人的眼中 ， 方便面属于垃圾食品没有任何的营养价值 。
在前一段时间有这样的一篇文章在网络上流传 ， 就是如果使用过多的方便面 ， 会让自身的肝脏健康受到损伤 。 一旦方便面需要32天才可以通过肝脏器官将所有的毒素进行分解 ， 那么对于这种说法具有科学性吗？吃一袋方便面需要肝脏排毒解毒32天吗？具有一定的科学依据吗？
首先我们要知道为什么大多数的人觉得方便面属于垃圾食品
1、方便面使用地沟油
之所以人们认为方便面属于垃圾食品 ， 是因为大多数人认为方便面属于油炸食品 ， 而这种油对身体带来的影响是非常大的 ， 因为一些小作坊仍然会使用地沟油来制作食物 。 经常食用从地沟油提出来的食物 ， 会让自身的肝脏加重损伤 ， 但事实上像一些比较大品牌的方便面 ， 并不是用地宫油制成的 ， 而是用棕榈油 。 虽然棕榈油特别的便宜 ， 但是比起来的话要比地沟油贵 ， 这个油可以减轻身体的负担 ， 而且棕榈油当中有着非常丰富的不饱和脂肪酸 ， 在很大的程度上可以加快体内的血液流动 。
2、方便面致癌物
生活当中有非常多的人认为方便面会有多种致癌物质 ， 事实上对于这种想法是错误性的 ， 方便面只是在生产的过程当中添加了聚乙丙涂层 ， 这种物质是通过国家许可证生产的 ， 大家可以放心使用 。 方便面调味料当中的配料只有食盐 ， 味精 ， 干菜 ， 酱汁 ， 调味料等等 ， 若大家没有每天食用方便面 ， 也不会给身体造成诸多负担 。
3、吃方便面会使你发胖
吃方便面出现发胖属于正常的方便面 ， 其中的脂肪含量是非常丰富的 ， 一包方便面大概会有1500~2000的卡路里 。 若是大家一天三顿饭都吃方便面的话 ， 坚持一周之久 ， 自己的体重就明显的出现上升的趋势 。
那么吃一袋方便面 ， 肝脏需要分解32天吗？
【美食轩事|吃一袋方便面，肝需解毒32天，这是真的吗？不妨了解一下】虽然方便面本身没有过多的营养价值 ， 但是不经常吃方便面的话 ， 我们的身体也不会有过多的负担 。 虽然方便面中会有大量的添加剂以及防腐剂 ， 但这些添加剂都是经过卫生部门鉴定合格的 ， 也符合我们身体的需要 。 若是方便面中的添加成分已经超越了肝脏自身的承受能力 ， 那么卫生部门也是没有办法通过质量检测的 ， 像这种方便面根本不会上市 。 其实方便面的主要材料是由淀粉制作而成的 ， 我们都知道淀粉中有着大量的糖分 ， 所以说方便面本身的热量还是特别高的 ， 经常食用的话会让肠胃的负担加重 ， 导致体内的脂肪含量出现积累诱发肥胖的情况 。 吃完方便面之后 ， 肝脏大概需要通过一周的时间才可以完全代谢其他的一些化学物质 ， 随着肠胃的不断蠕动转化成毒素和垃圾 ， 然后随着粪便的形式排出身体之外 。
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