暴饮暴食|31岁体重170斤的胖子，每天坚持中医理疗法，3年后变成什么样了？
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女人 ， 一生都在减肥 。
但是 ， 有些女人本身不胖 ， 她们只不过是对身材不满意；而有些女人 ， 则是真胖 。
河南郑州的郭女士 ， 那可是真胖 。 她身高165公分 ， 体重却高达170斤 ， 而她显然对体重不以为然 ， 该吃就吃、该喝就喝 ， 毫不介意体重 ， 虽不知她经历过什么 ， 但能够容忍自己体重直线上升的女人 ， 确实很少见 。
其实 ， 郭女士年轻时 ， 也并不胖 ， 造成她身体肥胖的根本原因 ， 是她经历了一次失败的恋爱 ， 被男朋友伤害后 ， 情绪变得异常暴躁 ， 并且养成了暴饮暴食的恶习 ， 导致自己体重飙升 ， 无法自拔 。
而长期肥胖的身体 ， 不仅影响她的个人形象 ， 对她的身体健康 ， 也造成巨大影响 ， 直到3年前 ， 她发现月经越来越不正常 ， 便开始警惕自身的健康问题 ， 去医院检查后 ， 结果显示她有内分泌失调 ， 子宫内也有或大或小的肌瘤 ， 医生建议她减肥 ， 不然肌瘤再长大了 ， 就需要动手术 ， 一听到手术两个字 ， 郭女士这才意识到 ， 必须减肥了 。
但是 ， 说到减肥 ， 能试的方式 ， 她都一一尝试过了 ， 她通过电商平台 ， 试过了很多种减肥茶 ， 刚开始几天 ， 体重下降得特别快 ， 然后体重长时间维持在一个高度后 ， 就没有然后了 。 时间长了 ， 她也放弃了通过减肥茶减肥 ， 最后 ， 抽脂、减肥药物等伤害身体的减肥方式 ， 她全都试了一次后 ， 内心里出现了放弃的念头 。
然而 ， 事有转机 ， 她在网上刷视频的时候 ， 看到一个中医减肥医师说 ， 肥胖有可能和体质有关 。 于是 ， 她在当地找了一个老中医看了看 。
中医认为 ， 肥胖多和体质有关 ， 主要见于以下七种：
1、脾虚湿阻；2、胃热湿阻；3、肝郁气滞；4、气滞血瘀；5、痰浊中阻；6、脾肾阳虚；7、阴虚内热等 。
而通过老中医诊断 ， 郭女士属于肝郁气滞型体质 ， 由于气血在体内郁滞 ， 导致体重持续上升 。 另外 ， 这种体质还会对女性的月经、情绪、睡眠造成困扰 ， 而医生的治疗建议是：活血化瘀 ， 疏肝理气 ， 通过疏通肝经 ， 使得郭女士的心情放松 ， 而体重自然会回落 。
由于郭女士情绪易激动 ， 脾气较大 ， 极易暴饮暴食 ， 所以首先要通过心理疏导 ， 缓解内心的焦灼 ， 才能避免过度饮食 ， 于是 ， 中医教了她一套舒缓情绪 ， 疏通肝经的内调法——深呼吸 ， 并嘱咐郭女士的父母 ， 每天陪同郭女士一同抽3-5分钟 ， 做深度呼吸 。
另外 ， 又教了一套加速燃脂的中医推拿法 ， 沿着肝经用特定的手法按摩 ， 可以调节人体阴阳 ， 疏通肝经 ， 从而强化肝脏功能 ， 以此达到改善肝郁气滞的体质 ， 从根源上防止提供上升 。
郭女士对这种中医理疗的方法并不理解 ， 并一度质疑其有效性 ， 刚开始几天做得非常敷衍 ， 好在父母对儿女的肥胖更上心 ， 在父母时刻的提醒下 ， 郭女士勉为其难的照做 ， 坚持几天后发现 ， 郭女士的食量确实有下降 ， 这也给郭女士增加了足够的信心 。
之后的3年内 ， 郭女士每天花10分钟 ， 坚持使用中医的理疗法 ， 体重从170斤逐步下降至120斤 ， 如果这一切不是真实发生的事情 ， 可能连她自己都会觉得 ， 这纯属天方夜谭 。
【暴饮暴食|31岁体重170斤的胖子，每天坚持中医理疗法，3年后变成什么样了？】
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