艾灸|艾灸减肥，收腰提臀减肚子，甩掉赘肉！( 二 )
6、中脘：
主治：增强胃对食物的消化和吸收能力 ， 可治疗胃痛 ， 呕吐 ， 吞酸 ， 腹胀等 。
减小肚子 ， 腹部塑形取穴：
生活的平淡 ， 身材的走样 ， 让30岁的女人有了最大的曲线遗憾——下腹部的隆起 。
1、关元：
主治：有强壮和保健的作用 ， 可增强腹部肌纤维的弹性 ， 更可调节女性内分泌平衡 ， 治疗月经不调、遗尿 ， 小便频数 ， 尿闭 ， 月经不调 ， 带下不孕等 。
2、大肠俞：
主治：增加腰、背、腹部肌肉弹性 ， 治疗便秘、腹胀、腹泻等 。
3、丰隆：
【艾灸|艾灸减肥，收腰提臀减肚子，甩掉赘肉！】
主治：痰饮、咳嗽、胸痛、便秘、呕吐、癫狂、下肢痿痹等 。
4、阴陵泉：
主治：主治腹胀 ， 腹泻 ， 水肿 ， 黄疸;小便不利 ， 遗尿 ， 尿失禁;阴部痛 ， 痛经 ， 遗精;膝痛 。 配足三里、上巨虚主治腹胀、腹泻;配中极、膀胱俞、三阴交主治小便不利 。
由于艾灸减肥不伤身体 ， 不强制限制饮食 ， 但为了取得良好的减肥效果 ， 在坚持艾灸的同时 ， 也要注意饮食清淡一些 ， 生活作息规律 ， 适当进行体能锻炼 ， 这些会对艾灸减肥起到有益的促进作用 。
而且利用艾灸减肥方法 ， 许多慢性病也随之消失了 ， 像高血压、糖尿病、高血脂、失眠、偏头痛、颈锥疼痛、腰椎疼痛、风湿和类风湿、便泌、女性的月经不调、痛经、内分泌紊乱、更年期提早闭经等病症 。 所以很多灸友现在身体调畅后都瘦了 ， 就是因为艾灸调节体内分泌、调和气血 ， 促进血液循环 ， 增强新陈代谢一系列作用 ， 所以说艾灸百利无一害 。
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