物理防晒|紫外线对皮肤的伤害，不仅仅是晒黑这么简单
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
现在是夏季 ， 天气炎热 ， 紫外线也是非常的强烈 。 因此现在防晒是护肤的重点是防晒 ， 只有做好防晒 ， 才可以避免在夏季造成皮肤被晒黑 ， 晒伤 。 也只有做好防晒 ， 才可以避免斑点的形成 。 所以防晒是非常重要的 ， 那本期内容甜宝主要是来跟大家分享一下 ， 日常防晒有哪些你一定需要知道的事情 ， 知道了这几件事情 ， 可以帮你在防晒的路上走的更加轻松 。
一、防晒小攻略
1、防晒霜的选择
防晒霜的选择—市场上的防晒霜琳琅满目 ， MM们要注意选择适合自己的防晒霜哦！一般说来 ， SPF指数越高 ， 所给予的保护越大 。 一般环境下 ， 普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜对光过敏的人 ， SPF值选择在12至20间为宜 。（注：在出门前20涂防晒霜最好 ， 这样才能被皮肤充分吸收 ， 发挥防晒的作用哦）
2、鸡蛋防晒法
鸡蛋防晒法 ， 知道鸡蛋可以防晒吗？嘿嘿 ， 鸡蛋是天然防晒佳品哦 ， 所以除了搽上防晒霜之外 ， 不妨再吃点鸡蛋 。 鸡蛋含有大量的硒元素 ， 它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的“防晒保护层” 。 爱美的你一定知道紫外线会破坏细胞结构 ， 使肌肤快速衰老 ， 所以给自己的皮肤构筑一个这样的天然保护层是非常重要的哦 。
3、晒后修复
晒后修复—在外面晒了很久回到家里 ， 第一件事就是彻底卸妆 ， 修复肌肤啦！这时候适合做一个保湿面膜 ， 因为这样能够使被刺激的皮肤镇定下来 。 随后两天 ， 则可以开始使用美白面膜和一些修护类的精华 ， 这些护肤品能够有利于皮肤的恢复 。 选用天然的材料也不错哦 ， 黄瓜和土豆切片敷脸 ， 这样感觉很清凉、舒服呢~
4、物理防晒
什么是物理防晒呢？其实物理防晒在我们日常生活中很多人群都会选择 ， 那就是雨伞以及帽子 。 在我们日常生活中 ， 比如上学以及上班 ， 不想浪费 ， 到涂抹防晒霜的时间上的话 ， 我们可以利用一些物理防晒来进行防晒 ， 所以说在现在的时代来说 ， 使用物理防晒的人越来越多了 ， 因为大部分人在夏天外出时都会选择携带雨伞或者帽子来进行防晒 。 举一个例子 ， 我们日常生活中 ， 很多小伙伴们都会骑电动车去上班 ， 以及去工作 ， 而他们起到有效的防晒作用就是穿上防晒衣 ， 因为防晒衣是比较轻薄的 ， 相对来说也不会有太多的障碍 。 所以除了涂抹防晒霜时 ， 我们还可以利用一些物理防晒来进行防晒 。
夏天一到 ， 强烈的紫外线也紧跟着到了 ， 紫外线不仅伤害皮肤 ， 还让皮肤“老化”那么紫外线对人体的危害究竟有哪些呢？
二、紫外线对皮肤造成的伤害
1、uv对皮肤的损伤
【物理防晒|紫外线对皮肤的伤害，不仅仅是晒黑这么简单】急性光毒性反应 ， 常常伴发褪皮、灼痛 ， 也会导致色素沉着 。 防晒指数SPF就是根据UV照射后出现红斑的时间计算的 。 UVB主要引起表皮损伤 ， UVA引起真皮深层损伤 ， 包括血管、各种细胞和胶原蛋白纤维的损伤 。
经验总结扩展阅读
- 紫外线告别暗沉 肌肤超强提亮守则
- 防晒 张根仙：怎么养成一张干净的脸？
- 太阳U牌：秋冬紫外线变弱，反而容易晒出细纹？
- 防晒 天肌雪：30岁女性，皮肤保养一定要记住这几点，养出白皙好肌肤
- 防护 扒一扒玥之秘三款有“特殊”功能防晒喷雾
- 防晒 护肤品中小样意义何在？你get到了吗
- 防护SOFINA苏菲娜全新防晒单品将在中国大陆重磅来袭
- 防晒品保湿+防晒 6步美肤做水润小女人
- 副作用外出游玩怕晒黑，最天然的“防晒霜”，放心吃在嘴巴里还营养均衡
- 柠檬天然的“防晒霜”，补水养颜，晒黑的皮肤变白了，夏天不能错过！