经验教程|如何保持女性生殖健康

每个女性都会从青春懵懂到优雅成熟 , 从女孩到女人再到妈妈
随着角色转换 , 身体也发生着巨大的变化 , 随着年龄增长 , 她们会越来越重视保养 , 但迫于与生俱来的“害羞因子”和一些传统思想 , “私密保养”往往都被选择性的“忽略”了!
关于私密保养 , 有的人会说“我没有病 , 我不需要”、“我还年轻 , 我不需要”、“都这把年纪了 , 不需要整这些了”……

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女人的一生主要有青春期、育龄期、绝经期等阶段 , 会引导你进入每一个人生阶段的都是生殖部位 , 所以不同的年龄阶段都应该做私密保养
女人在没怀孕前 , 子宫只有鸡蛋大 , 生孩子后 , 子宫没办法回复到原来大小 , 至少都有鸭梨这么大了
而且上面布满皱折、隐窝 , 容易暗藏垃圾:羊水(孩子排尿、大便在羊水里 , 很脏)、恶露、精子、内膜、新陈代谢的细胞等
这些垃圾有一部分会随着经血排出来(所以要好好善待自己的经血) , 但仍有一部分没有随着经血脱落 , 这些就是宫毒

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万病起源于宫毒 , 现在得肌瘤、囊肿、内膜炎、阴道炎、尿路感染的女性特别多 , 以前不多 , 因为以前生完一个又生一个 , 羊水把里面的垃圾都冲出来 , 没有陈年垃圾 , 难以形成毒害
但是现在的家庭大多数生了一个就不生第二个了 , 要给子宫洗个澡就不要指望生孩子来清垃圾 , 现在有很多中医调理和内调食疗方法 , 可以软化垃圾清理出来
月经是女人每月排毒的时期 , 女人比男人多一个排毒系统——子宫 。 不要轻易把子宫拿掉 , 有子宫和没子宫生命相差10年到15年

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十月怀胎 , 28天算一个周期 , 280天不来月经 , 即280天没有排毒 , 这时候经血毒于正常经血的5~10倍
有人说剖腹产多好 , 医生帮我把恶露都拿掉了 。 我说你是剖腹产就更糟 , 因为剖腹产首先要在肚皮上划一刀 , 从中医上讲叫大伤元气 , 严重气亏
无论是拿子宫还是开阑尾的 , 女人的腹腔只要一打开一定是大伤元气 , 因为在女人的腹腔部有一个非常重要的穴位:胞中穴
然后还要在子宫上划一刀 , 所以剖腹产的女性子宫收缩一定没有顺产女性好 , 她的皱折隐窝一定比顺产女性多 , 而且要躺着一星期打点滴 。 有人说我剖腹产但我身体很好 , 我说如果你不剖腹产应该更好

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有些人经血发黑发粘 , 甚至两三天就没了 , 还不紧张的
正常的经血是4-5天 , 量在150~250毫升 , 天数是28天一周期 , 正负只有一天 , 也就是27、28、29都是正常的 , 如果有提前或推迟现象都属于有问题
提前得越多说明气虚症状越严重 , 容易造成贫血、血小板减少
推后越迟宫寒血冷越厉害 , 而且最容易造成关节不好 , 所以一定要善待自己的月经
正常女性的生殖器有固若金汤的三道防御屏障:
第一道在阴道 。 这里有乳酸杆菌 , 它可产生乳酸 , 保持阴道的酸性环境 , 使得入侵的致病菌站不住脚 , 无法繁殖 。 念珠菌生长最适宜的pH值为5.5 , 阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能 , 正常人为3.7-4.5 , 对霉菌的生长繁殖会有抑制作用
第二道防线在子宫颈 。 这里有粘液栓 , 它像瓶塞 , 阻止致病菌进入子宫腔

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