经验教程|如何保持女性生殖健康( 三 )
一是竞争性黏附作用 ， 占据生殖道粘膜表面 ， 阻止有害菌的黏附；
二是抑制病原菌的生长 ， 乳酸菌可以产生乳酸等酸性物质 ， 降低pH ， 抑制假丝酵母、加德纳氏菌等致病菌的繁殖 ， 产生具有抑菌能力的H2O2 ， 产生细胞素等抑菌活性物质 ， 与致病菌竞争营养物质等；
三是免疫防御作用 ， 乳酸菌既可以引起宿主有益的免疫反应 ， 还可以下调不良免疫反应、炎症反应和过敏反应 ， 既可以调节非特异性免疫功能 ， 增强粘膜的屏障作用、产生细胞因子等 ， 还可以调节特异性免疫功能 ， 刺激免疫细胞的增殖、分化及产生细胞因子的能力 。
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子宫内膜剥落后如何快速修补 ， 这个知识点主要涉及到的是胶原蛋白
子宫内膜主要组成物质为胶原蛋白 ， 胶原蛋白会代谢再生加速 ， 子宫内壁增厚 ， 腺体生长分泌 ， 从而延长子宫内膜坏死时间
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子宫属于软骨类 ， 月经是因为血块凝结在子宫壁到期脱落的结果 ， 胶原蛋白粉有作用于软骨的效果 ， 坚持吃可以修复经期前后子宫壁的裂缝 ， 从而达到在子宫内膜剥落过程中起到修补作用 ， 另外还可以调节内分泌混乱和体内激素失衡的效果
预防尿路感染 ， 这个话题以往没有跟大家有聊过
可能比较多妹子想到的无非就是注意好卫生那么简单了 ， 深层次的就想不到了
女性尿路感染通常指的是膀胱炎 ， 但是细菌也可能上游至输尿管、肾盂与肾脏 ， 就称为肾盂肾炎
如果仅有膀胱感染 ， 症状包括小便灼痛、频尿 ， 如果是肾盂肾炎 ， 就会有发烧与腰痛 。 尿路感染在女性的频率比男性高很多这些都是极大部分女性多不知道的
内调食品如何预防尿路感染呢？这个就不得不提“蔓越莓”了 ， 这里提的蔓越莓可不是大家在市场上可以随随便便买得到的蔓越莓饼干、果汁之类的
蔓越莓能预防和缓解由泌尿系统引起的尿道不适 ， 降低膀胱、尿频等不适的频率 ， 帮助预防尿路感染、阴道感染等
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优质的蔓越莓富含原花青素 ， 是一种多酚类化合物 ， 浓缩的单宁酸 ， 浓缩单宁酸是蔬果中的罕见成分 ， 能够抑制致病细菌 ， 蔓越莓中的浓缩单宁酸 ， 让细菌无法附着于人体内生长 ， 防止泌尿道感染功能
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尿路感染和阴道感染有正相关性 。 患有尿路感染的女性 ， 阴道炎的发病率为 32.35% ， 明显高于没有患尿路感染的女性 ， 其发率为 10.29%
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对于蔓越莓的相关知识 ， 这个后期老师再详细跟大家科普 ， 这次不做过多介绍 ， 如果有妹子对蔓越莓感兴趣的 ， 可以私聊老师 ， 自己可不要在市场上随意购买蔓越莓 ， 它的属性区别是比较大的
【经验教程|如何保持女性生殖健康】今天跟大家分享的内容就到这里啦 。
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