经验教程|如何保持女性生殖健康( 二 )
第三道防线在子宫腔的内膜 ， 它有很多处皱折 ， 阻止病菌进入输卵管；月经来潮 ， 子宫内膜剥落 ， 粘附的病菌也被“冲出”子宫腔
但是 ， 最强大的堡垒往往是从内部攻破的
女性的生殖器有固若金汤的三道防御屏障在月经期则暂时撤离 。 子宫内膜剥落后 ， 留下了巨大的创面；子宫颈的粘液栓为经血流所代替；阴道的酸性环境为经血的中性所代替 ， 这是抵抗力最弱的时候 。 如经期同房 ， 阴茎带至阴道的致病菌将会大量繁殖
这些致病菌蜂拥上行 ， 穿过子宫颈 ， 进入子宫腔 ， 并在子宫腔的创面上大量繁殖 。 这些致病菌或粘附于精子表面进入输卵管 ， 或由于房事时造成的负压而被“吸入”输卵管
大量致病菌到达输卵管又大量繁殖 ， 引起输卵管炎 ， 使其肿胀、坏死、化脓 ， 形成瘢痕粘连 ， 只有棉线粗的输卵管腔即被堵塞
输卵管被阻塞后 ， 精子就不能通过阻塞部位 ， 至输卵管的外侧段 ， 等候在这里的卵子也就不能受精 ， 不孕症就此形成
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有时输卵管阻塞较轻 ， 精子可挤过狭缝到达输卵管外侧段使卵子受精 ， 但比精子大十几倍的受精卵却不能通过狭缝进入子宫腔 ， 于是只能就地种植于输卵管 ， 这就造成了宫外孕
很多女性被妇科病经年累月的折磨 ， 反复发作 ， 久治不愈 ， 但是很多女性朋友只知道妇科病痛痒难忍 ， 并没有意识到妇科病的危害并不仅于此
因为宫颈有两个时候会打开 ， 一是生孩子 ， 一是来月经前7～8天 ， 宫颈要缓缓张开 ， 让经血出来 。 时间一长就变成慢性宫颈炎 ， 接下来就一度、二度、三度
子宫颈癌和三度宫颈炎是一模一样 ， 靠眼睛分不出 ， 只有到晚期才自然流血 ， 要做切片或活检 。 如果发现有 ， 早期把宫颈拿掉 ， 中期把子宫拿掉（最少多活10年到15年） ， 晚期没有任何办法了
保持女性生殖健康这个话题要细分来讲的话 ， 讲一天一夜都讲不完的
老师这次主要跟大家科普一下预防阴道炎、子宫内膜剥落后如何快速修补和预防尿路感染
先来说说预防阴道炎
益生菌就像是女性健康的守护神 ， 不仅守护着肠道和免疫健康 ， 还有利于女性的生殖道健康 ， 保护女性免于阴道各类感染和炎症等问题的困扰
女性阴道微生态环境阴道微生态是阴道最为重要的防御体系
正常状态下 ， 健康的女性阴道内存在200多种微生物 ， 每毫升约含800万个单位菌数 ， 95%是以乳杆菌为主的阴道原籍菌 ， 还有5%的过路菌和条件致病菌 ， 是一个有益菌占优势 ， 有害菌仅占据一小部分的平衡系统
阴道优势菌乳酸杆菌就像是阴道微生态的守门员 ， 维护好阴道的酸性环境、维持住保护性粘膜屏障、抑制病原菌的入侵 ， 全方位守护阴道的微生态平衡
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当受到手术、冲洗、卵巢功能低下、抗生素等药物的使用、激素水平的变化等因素的影响时 ， “守门员”不能正常发挥水平 ， 阴道菌群失调 ， 乳杆菌数量减少
而加德纳氏菌等厌氧菌数量增多 ， 细菌性阴道炎（BV）等各类阴道炎症随之而来 ， 出现阴道分泌物增多、有鱼腥臭味、有轻度的瘙痒或灼热感等症状
因此 ， 只有维持乳杆菌 ， 尤其是产H2O2能力强的乳杆菌在菌群中的优势地位 ， 才能维持阴道的微生态平衡 ， 做由内而外的健康女人
乳酸菌维持阴道微生态平衡乳酸菌主要通过三种形式维持阴道的微生态平衡：
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