做法|皮肤清洁不足，还是清洁过度？找到平衡点才是最佳的表现！
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使用洗面乳洗脸是我们护肤的基础程序 ， 洗面乳有多种质地和类型 ， 通常含有不同的活性成分 ， 以解决不同的皮肤问题 。 若果弄错了适合自己的产品 ， 你就会开始发炎敏感、长出暗疮 ， 而且令皮肤的状况变得更糟 。 归根究底 ， 这个问题的出现取决于你是清洁不足还是清洁过度 。
清洁不足 当你外出一整天后 ， 脸上会积有空气中的尘埃和脏东西 。 受到外在的天气和环境影响 ， 令到皮肤出了大量的油份 。 而不正确的洗脸方式 ， 则是导致清洁不足的原因 。 由于外在环境的污染物太多 ， 光是使用清水洗脸是不够的 ， 因此要因此自身的皮肤类型再选购清洁产品 。 请务必要把妆卸干净 ， 以及做更深层的清洁 。 另外一点 ， 很多人不知道擦上防晒产品后也是需要好好卸干净的 ， 否则皮肤容易过敏、长暗疮 。
清洁过度 当你觉得皮肤在清洁后 ， 有彻底干净的感觉 ， 但其实这不一定是一件好事 。 皮肤本身拥有一层天然的油脂 ， 由身体分泌对皮肤有一定的保护作用 。 当你过分清洁 ， 连这层油脂都彻底洗掉 ， 反而会令你皮肤本身的免疫力下降 ， 从而引发更多过往没有的皮肤问题 。
正确做法【做法|皮肤清洁不足，还是清洁过度？找到平衡点才是最佳的表现！】你可以每天进行适量的清洁 ， 例如只是早晚一次 ， 并不需要不断重复清洁 。 这个做法不但不会令皮肤更干净 ， 反而令皮肤受到伤害 。 另外 ， 可以使用酸碱度适中的清洁用品 ， 达致皮肤的水油平衡 。 不含香料的天然洁面产品更有助清洁的效果 ， 当中的成分温和 ， 并不会破坏皮肤原有的防御层 。
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