健身养生谈|中国奥运健儿隔离vlog太好看了！健身唱歌跳女团舞
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【健身养生谈|中国奥运健儿隔离vlog太好看了！健身唱歌跳女团舞】
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奥运会结束之后 ， 网友忽然陷入了奥运会后综合征 。 毕竟 ， 奥运期间是一场全民共同庆祝的狂欢 ， 我们看到各种运动员在赛场上拼搏 。 在肌肉、力量、速度、技巧的比拼之中 ， 看到人类超越自身极限的风姿 。 健康向上的多元化美丽 ， 让很多人觉得明星都不香了……
但这样的盛会一落幕 ， 就只剩下了无穷无尽的空虚 ， 怎么都不得劲 。 不过 ， 也有一些网友发现了宝藏——那就是 ， 运动员隔离期间的Vlog~
闭幕式后 ， 咱们最后一批运动员也顺利完成海关卫生检疫 ， 回到中国 。 众所周知 ， 从国外入境需要隔离——对于大多数人来说 ， 隔离的21天 ， 那都是无所事事的21天 ， 蹲着在宾馆长蘑菇 。 但是我们的奥运健儿们 ， 画风就完全不一样了 。
如果不是隔离 ， 可能这些世界顶尖的运动员 ， 很难有整整21天远离场地、远离器材、远离专业训练的时候 。 然而 ， 这些困难能限制他们吗？当然不能！天才妹妹全红婵 ， 就算在铁架子床上 ， 也是每天N个动作练习 ， 标准到让人感慨：不愧是世界冠军……
没有器材 ， 怎么会成为限制呢？那只是我们这些不自律的人的借口 ， 真正的大佬有瓶水就能开始锻炼！女子3米跳板冠军施廷懋发的Vlog里 ， 左右手各拎一桶水 ， 就开始负重练习 。
同样采用矿泉水当做锻炼器械的 ， 还有国乒队 。 许昕用矿泉水瓶当道具锻炼平衡能力……
小魔王孙颖莎用矿泉水当哑铃练习深蹲……
也可以摞起来当做压腿的踏脚……
举重运动员李发彬 ， 也发了自己用矿泉水箱当道具锻炼的视频 。 真正的全能锻炼器材：矿泉水yyds
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