复古|减肥遇到瓶颈期，你可能缺了一顿“欺骗餐”！
文章图片
文章图片
尝试来一顿科学的\"欺骗餐\" ， 有利于突破哦~\uD83D\uDE04
如果你已经长期严格的进行饮食控制 ， 并且减重速度逐渐平缓 ， 这说明你进入了减脂瓶颈期\uD83D\uDE22
【复古|减肥遇到瓶颈期，你可能缺了一顿“欺骗餐”！】
经验总结扩展阅读
- 穿衣搭配 越吃越瘦的5种减肥美食
- 豆腐 手绘美甲推荐！温柔复古风，搭配毛衣大衣高级死了 。
- 菠菜 美国28岁女子从小患多毛症，减肥怀孕都无法改变，勇敢正视自己
- 跑步 体重超过“这个数”的人，不适合跑步减肥，脂肪难减下去还易伤身
- 肠胃 减肥的人，改掉这几个坏习惯，你才能慢慢瘦下来
- 明星 艺人经纪曝明星减肥采用极端方法，精神差眼神不聚焦，不停地喝水
- 节食减肥 减肥只需饿着瘦？其实燃烧的并不是脂肪，甚至更扎心……
- 护肤 张大仙是怎么减肥成功的？
- 焦虑症 春节前，减肥超容易的TOP5星座！
- 电子竞技 LOL：阿水直播分享从淼到水的减肥秘诀：不吃零食不吃糖，绝对瘦