【成年罗圈腿能矫正吗 这些小妙招学起来】在日常生活中 ， 大部分人因为先天遗传或者后天走路姿势不正确的缘故 ， 出现不同程度的罗圈腿的情况 。那么你知道 ， 在成年以后罗圈腿还能矫正吗？跟着小编一起来看看吧！
一、什么是罗圈腿？
罗圈腿又叫O型腿 ， 一般是指人体的双腿在合并站立的情况下 ， 双腿的内侧并不能完全贴合 ， 会出现明显的缝隙 ， 这种情况 ， 就叫做罗圈腿 。引起罗圈腿的原因大概有三个 。
1、是因为先天性的遗传所造成的 。
2、是因为在成长发育的时候长期缺乏钙的补充 ， 导致骨骼不能完全发育 ， 从而导致罗圈腿的出现 。
3、是后天性的一些不良的身体姿势 ， 比如长短腿站立、翘二郎腿等 ， 这些不良的习惯都会导致罗圈腿的出现 。
二、成年后罗圈腿还能矫正吗？
一般来说 ， 人体在成年之后 ， 身体里的骨骼已经完全发育 。想要纠正腿型具有一定的难度 。但是有难度不代表不可能 。因为就目前来说 ， 纠正罗圈腿 ， 使双腿变得笔直的方法还是有的 。
三、纠正罗圈腿方法有哪些？
1、手术法
通过手术来纠罗圈腿是一种比较快速而且有效的方法 。不过但凡手术都会有一定的风险 ， 而且价格会比较昂贵 ， 所以想要通过手术来纠正腿型的朋友一定要考虑清楚 ， 如果是重度的罗圈腿尝试使用这种方法 ， 但如果是中轻度罗圈腿的朋友就建议不要去冒这个风险了 。
2、绷带法
利用绷带来纠正罗圈腿 ， 是近年来比较受欢迎的一种治疗方法之一 。因为这种方法没有副作用 ， 而且不会疼痛 ， 费用也不贵 ， 不过想要用这种方法来纠正罗圈腿见效比较慢 ， 需要较长的一段时间 。只要有耐心 ， 这种方法也是可行的 。
此外 ， 利用夹板来纠正腿型的方法和利用绷带纠正腿型的方法大同小异 ， 所以使用夹板来纠正腿型也是可行的方法 。
3、运动法
如果你是后天走姿的不正确而导致的罗圈腿 ， 那么 ， 你可以试一下通过运动的方式来纠正罗圈腿 。可以每天坚持做几组专门针对于腿部肌肉锻炼的动作 ， 促进腿部肌肉的均衡生长 ， 这样也有利于纠正罗圈腿 。
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