长痘痘|秋季护肤四大误区，第三条几乎人人中枪
不知不觉 ， 秋天悄悄来了 ， 新的护肤大作战也要开始了！
秋天天气干燥 ， 一不小心皮肤就开始各种紧绷、脱皮、长痘痘 ， 可真是愁死人 。
爱美的小仙女们为了保护自己的肌肤 ， 肯定都已经提前开始准备各种补水、清洁产品了 。
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但是！！！！！！！秋天注意补水保湿没有错 ， 但是如果踩到以下误区反而会对皮肤造成很严重的损伤哦！！
今天就给大家总结一下秋季护肤四大误区 ， 看一看你中了几枪 。
1、每天敷面膜
秋天天气干燥 ， 非常容易产生皮肤水油不平衡的状况 ， 如果水多油少 ， 油不能帮助肌肤锁住水分 ， 水分流失快 ， 时间长了就会形成干性皮肤 。
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【长痘痘|秋季护肤四大误区，第三条几乎人人中枪】而如果水少油多的话 ， 油脂又常常会造成毛孔堵塞 ， 出现黑头、痘痘等各种肌肤问题 。
做人难 ， 做个水油平衡的女生简直难上加难 。
很多姑娘就觉得：秋天水分流失快 ， 那我要多补水呀！一周两到三次面膜感觉不太够 ， 我一天敷一次那肯定就水嘟嘟了！
NO！！！这样想的你可就大错特错了！！
1. 皮肤基本健康的情况下 ， 每天敷补水面膜 ， 很容易破坏肌肤角质层 ， 反而引发痘痘、过敏等症状 ， 甚至会破坏皮肤的屏障修复功能 。
2. 单次面膜敷完 ， 感觉皮肤水当当 ， 是因为细胞吸水膨胀 ， 显得皮肤状况特别好 ， 但是过度补水会让细胞一直处于膨胀状态 ， 得不到休息 ， 反而会引发一系列肌肤问题 。
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3. 每天敷面膜的情况 ， 可以发生在肌肤特别干或是晒伤的状况下 。 密集敷上一周之后 ， 恢复一周2-3次的频率比较好 。
如果是肤质比较干的姑娘 ， 记得敷完面膜要做好保湿哦！！！
2、过度清洁
每天的面部清洁是必要的 ， 包括卸妆、清洗、敷清洁面膜等等 ， 但是过度的清洁 ， 例如一天洗很多次脸、洁面产品使用过多（洗一次脸用好几样洁面产品）、不化妆依然天天使用卸妆产品等 ， 都是会对皮肤角质层造成损伤 。
角质层 ， 这个名词我们经常可以见到 ， 但是它到底是什么呢？破坏角质层会造成什么影响呢？
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简单地说 ， 角质层就是死掉的细胞组成的一层皮肤保护层 ， 角质层如果太厚 ， 容易造成毛孔堵塞 ， 闭口、黑头、痤疮、痘痘由此而来 。
因为角质层的更新周期至少需要 2 周 ， 合理的去角质频率根据肤质的不同有所差别：
一般来说 ， 油性肌肤： 1 周 1～2 次；
干性、中性及混合性：2 周 1 次 ， 重点去 T 区（额头和鼻子）即可；
敏感性肌肤则更要慎重 ， 最好不去角质 。
人体是一个平衡的系统 ， 任何过度的保养反而是害了你的皮肤 。
3、作息不规律
这条可以说包括我在内99%的人都会中枪 ， 不管是学生党还是上班族 ， 熬夜问题几乎人人都存在 。
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熬夜的危害不用我多说大家都知道 ， 但是有时候就是觉得时间不够用 ， 不知不觉就到了深夜 ， 第二天又打着哈欠后悔为什么昨天不早点睡 。
许多朋友问我的皮肤问题 ， 其实很多也是和晚睡有关 ， 内部脏器排毒不畅 ， 毒素堆积 ， 最后都反映在脸上 。
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