青蓝中医健康|七夕到 ∣ 愿有情人终成眷属，好时节养生有道！( 二 )
今日七夕 ， 宜告白 ， 宜相爱 ， 宜有情人终成眷属 ， 宜喝体质茶精准养生！
作为立秋之后的第一个重要节日 ， 七夕 ， 注定意义非凡！青蓝建议大家 ， 过七夕、和爱人浪漫的同时 ， 也不要忘记养生这件大事儿 ， 根据养生顺应四时的中医理论 ， 此时养生也要顺应季节更迭 ， 早睡早起 ， 养阴敛阳；饮食上“减辛增酸增碱” ， 滋阴养肺 ， 抵御秋燥、缓解秋乏；适度锻炼身体 ， 强身健体！这个七夕 ， 就让青蓝为你们的爱情、健康保驾护航！
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