中牟眼健康|近视防控的个性化方案—成长乐？新乐学？角膜塑形镜？我的孩子该选哪个？
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随着青少年近视发生率的逐年递增 ， “近视防控”话题的热度只增不减 。
那么关于近视大家了解有多少呢？如何预防近视的发生呢？如果近视了 ， 有哪些比较好的矫正方式呢？
今天这篇专门说说成长乐、新乐学、角膜塑形镜和阿托品滴眼液等几种常见近视防控的方法 。
为家长们带来详细的干货文章 ， 条分缕析地回答了家长们最困惑的一些问题 。
哪些孩子需要我们给予足够重视
以及早期干预？
\uD83D\uDC76 父母双方均有近视 ， 尤其是父母一方或双方高度近视的孩子 ， 通常来说近视发生会比较早 ， 进展会比较快 。
\uD83D\uDC76 发生年龄小于9岁 ， 近视的发生年龄越早 ， 相应孩子的眼球壁发育越薄弱 ， 对于减小眼内压造成的眼轴增长的这种能力也是相对比较弱 。 因此 ， 发生年龄在九岁之前的这些孩子 ， 近视进展的程度也是会比较快 。 将来能发展成高度近视的风险也是比较高 。
\uD83D\uDC76 每年的近视进展程度≥0.75D ， 称为进展性近视 。
\uD83D\uDC76 8-12岁的儿童眼轴增长每年≥0.27mm 。
\uD83D\uDC76 日常近距离用眼较多 ， 比如说弹琴、画画、书法等 。
近视防控的三类方法
目前近视防控的方法可以归结为三大类；
简单概述如下：户外活动、药物干预和光学眼镜 。
01.户外活动
预防近视 ， 首先是户外活动 ， 其中主要起作用部分是户外光照 ， 也就是说哪怕不运动 ， 就只是待在户外 ， 对近视预防也是有用的 。
通常建议是每天大约两个小时左右的户外时间 ， 是可以预防近视的 。
户外活动预防近视的奥秘在于：当小朋友每周户外活动时间从5小时增加到14小时 ， 近视发生率可减少三分之一 。
认为在户外太阳光促进了身体多巴胺分泌 ， 这对近视防控非常有效 。
但有一点要明确 ， 户外光照的作用在于预防近视 ， 一旦近视 ， 临床数据显示 ， 户外光照的作用就大大减弱了 。
这个时候 ， 我们就要进入到下面两种方法来 。
02.药物干预
你可能已经听说 ， 有种叫“阿托品”的滴眼液 ， 对防控近视有效 。
0.01%低浓度阿托品近视控制可达50%的效果 ， 并发症低 ， 并且停药后几乎不反弹 。
新加坡做了一个非常有名的试验 ， 把阿托品药物稀释成不同的浓度 ， 最后发现稀释成0.01%的阿托品 ， 副作用大大减轻 ， 虽然在近视控制上的作用也有下降 ， 但仍然能够达到不错的控制效应 。
那么 ， 你是不是会很兴奋地问 ， 哪里能配到这种低浓度的阿托品？
有点无奈的是 ， 因为它在国内的临床试验还没有做完 ， 所以还没有正式批准这个药在临床上使用 ， 目前国内能够合法去购买到这个药的途径是非常有限的 。
所以 ， 让我们来复习一下：
户外光照对预防有用 ， 但是万一近视了 ， 用处就很小了；
高浓度阿托品副作用太大 ， 低浓度阿托品目前国内很难买到；
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