百艾堂|用这7个方法，调理好你的中焦和脾胃，排出身体寒湿( 四 )
【百艾堂|用这7个方法，调理好你的中焦和脾胃，排出身体寒湿】但从长远来看 ， 养生不仅要养身体 ， 也更需要去关注我的们的心灵 。 焦虑、狂妄、傲慢、攀比……这些不良的情绪比起大自然中的湿气 ， 更容易伤害自己 。
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