文章插图
文章插图
当您满怀期待迎接宝宝的到来 ， 是否已经想好该如何哺喂宝宝呢？近年来 ， 在各界的推广之下 ， 有越来越多的新手妈咪选择哺喂母乳 ， 提供宝宝最好的营养；然而；母乳之路并非人人都能顺利进行 ， 过程中会遭遇各种困难与挫折 ， 考验着妈咪哺乳的决心 ， 亚洲坐月子专家张境原告诉大家；究竟哪些原因 ， 可能造成妈咪哺乳信心低落？做个快乐的哺乳妈咪 。
母乳富含许多珍贵的营养素 ， 可以提供宝宝成长所需的养分 ， 同时也能带给宝宝和妈妈心理上莫大的满足 ， 有助于建立紧密的亲子关系 ， 虽然哺乳的好处多 ， 但对于许多新手妈咪而言 ， 不论是生理和心理层面都是一大挑战 ， 需要时间摸索与学习 ， 此时；另一半或是亲友 ， 甚至是社会环境给予的支持与协助 ， 都可能影响妈咪哺喂母乳的意愿 。
造成乳头疼痛的原因与对策
原因1：宝贝的衔乳姿势不当
这是发生乳头疼痛的最常见原因 。新生宝贝和妈咪需要不断地学习和配合才能慢慢熟练地掌握吃奶和哺喂的技巧 。宝贝在最初的阶段非常容易出现衔乳不深的问题 ， 即没有含住足够多的乳房 。这很可能与妈咪的协助和怀抱宝贝喂奶的姿势有密切关系 。新手妈咪通常不知道该如何帮助宝贝衔乳 。而当宝贝吃奶时 ， 妈咪明明感到疼痛 ， 但因为缺乏经验 ， 以为真的可以忍忍便过去了 ， 最后往往造成乳头皲裂 ， 为哺乳带来了很多不必要的痛苦 。
当宝贝衔乳有问题时 ， 大多数妈咪会在哺乳时感到疼痛或不适 。而且哺乳过后 ， 有些妈咪会发现自己的乳头形状发生了明显的改变 ， 比如它看起来皱巴巴的 ， 或者一侧变得扁平而不对称 ， 或者在乳头根部有一圈白痕……这些都在提示你：造成疼痛的原因很可能出在衔乳姿势上 。
对策
1．冷静 ， 放松 ， 有耐心
当宝贝衔乳姿势不正确时 ， 很多妈咪的情绪会非常急躁 。她们会选择把乳头正对着宝贝的嘴巴 ， 伺机快速塞入宝贝的嘴里 ， 以完成衔乳 。然而 ， 这种衔乳方式会让宝贝感到被强迫和紧张 ， 即便宝贝刁上了乳头 ， 它们也很可能会出现不知该怎么吸吮的问题 。所以妈咪和宝贝首先要让自己放松下来 ， 妈咪可以用温和的言语来引导宝贝 ， 多与宝贝发生肌肤接触 ， 尽量激发出宝贝吃奶的本能 ， 让他们主动尝试衔乳 。请相信 ， 你的宝贝同样有自我调整的能力 。
文章插图
文章插图
2．给予宝贝恰当的协助
当宝贝有衔乳太浅的问题时 ， 我建议妈咪可以尝试使用半躺式的自然哺乳姿势 。让宝贝趴在自己的肚子上 ， 一只手轻轻托住宝贝的小屁股 ， 让TA的鼻子与你的乳头在同一个平面上 。另一只手护住宝贝的肩颈 ， 给TA足够的支撑 。当室内温度适宜时 ， 妈咪还可以考虑裸露上身 ， 让宝贝在妈咪的甜美气息中逐渐放松下来 ， 并准备好衔乳 。此时 ， 妈咪可以看着宝贝的眼睛 ， 用充满爱意的言语慢慢引导宝贝：“啊……宝贝长大嘴巴 ， 啊……头向前来衔乳 ， 来……”当宝贝长大嘴巴 ， 想要吃奶时 ， 妈咪可以慢慢顺势帮助宝贝把乳头送到TA的口腔中上部 ， 让宝贝衔住乳头和大部分乳晕 。此时宝贝的上下嘴唇应外翻成120度 。因为有地球引力的作用 ， 对于新生儿来说 ， 半躺式哺乳可以降低宝贝衔乳过程中的一些困难 。
经验总结扩展阅读
- 午餐肉做法 午餐肉的做法
- 坐月子|坐月子30天和42天有啥区别？对比挺明显，宝妈可别小瞧这十几天
- 坐月子如何改善婆媳关系 坐月子期间怎样看出婆婆是不是对我好
- 1、同学聚餐一哥们特喜欢装 幽默笑话：同学聚餐一哥们特喜欢装，还特抠
- 知乎问题：坐月子的女人就可以无理取闹吗？
- 早餐吃红薯减肥吗
- 美食 有这样一位佳人做早餐，你还会留恋早餐店的美食吗？
- 夏季早餐适合吃什么 适合夏天吃的早餐
- 1、公司聚餐 幽默笑话：儿子八岁了，今天跟我说，妈你不要乱花钱
- 1、每次看到物院那几座大师铜像 笑话：公司招了一批新人，老总直接把聚餐和迎新宴一办起了