东莞慧爱心理咨询公司|造成个人“自卑感”和“焦虑”的另一个非常重要因素是羞耻心。
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造成个人“自卑感”和“焦虑”的另一个非常重要因素是“羞耻心” 。
造成个人“自卑感”和“焦虑”的另一个非常重要因素是“羞耻心” 。 自古以来 ， 中国人强调的一件事情就是“无羞耻心 ， 非人也” 。
【东莞慧爱心理咨询公司|造成个人“自卑感”和“焦虑”的另一个非常重要因素是羞耻心。】我们社会互动中最重要的目标是尊重和避免尴尬 。 在社会互动中 ， 我们对“他人对自己的看法”的担忧将增加 ， 从而更容易感受到羞耻感 。
在一定程度上 ， 羞耻是正常的 ， 但是如果羞耻已经开始影响一个人关于自己是谁和价值多少的基本想法 ， 那将是危险的 。
心理学家认为 ， 人类最负面的情感既不是悲痛也不是无法抑制的愤怒 ， 而是羞耻感 。
大多数人际关系中感到的不适与羞耻感有关 。 这是个人由于缺乏个性 ， 能力和外表 ， 或者在思想和行为上和社会常态不一致而产生的一种痛苦的情绪体验 。
我们总是灌输“完美”教育 ， 而忽略了对“羞耻”的容忍度 。
一直被教育女生应该是什么样子 ， 男人应该是什么样子 ， 妻子应该是什么样子 ， 丈夫应该是什么样子 ， 结婚后应该是什么样子......似乎我们这一生扮演的角色、承担的身份都有一个模板在那儿 ， 没有按照模板生活的人总会被“羞耻心”所谴责 ， 由此人们总会在本就为数不多的“自由选择”过后而产生“自我怀疑” 。
许多父母都会将“完美主义”投射到孩子身上 ， 因此“别人的孩子”通常更出色 。 人们试图利用这种比较方法来激发孩子自己的“羞耻心”-“我不能比别人差” 。
父母擅长为孩子做好生活计划 ， 复制自己的道路或避免自己走的某条道路 ， 就像规划一旦设计出来一样 ， 孩子的生活就会变得更加壮阔 。
为什么会有这么多孩子选择“计划”以外的极端性 ， 因为他们无法承受失败？
完美的教育不应该是人生成功的波澜壮阔 ， 而应该是生存技能和自我认知教育 ， 是主动选择和积极应对的教育 ， 是掌握情绪和生命方向的教育 。
教育不是用“羞耻心”刺激另一颗“羞耻心” ， 而是用“羞耻心”拥抱“羞耻心” ， 学会接受比成为他人更重要 。
学会接受自己是一门必修课 ， 生活最终是自己的 ， 生活是最好的 。
我希望每个女性都能不受扭曲和统一的“审美标准”所束缚 ， 试图真正欣赏自己的特殊 ， 不应任命社交媒体或所谓的“标准化” 。 只有更爱自己才能获得更好的自己 。 请听从您对自然和健康的本能 ， 而不是主流审美趋势的指导 。
希望女性能够从“审美一体化”转变为“审美多元化” ， 并看到自己是独特的 。 当然 ， 我也希望社会对女性有更多的宽容和尊重 。 您可以认为减肥是一种美 ， 但您不能对整个社会的女性说 ， 只有瘦才能被称为美 。 我们应该看到并欣赏从“大码”中散发的丰盛 ， 饱满和宽容的美感 。
当我们摆脱狭窄的“审美标准”时 ， 摆脱“标准化”焦虑 ， 拥抱羞耻心时 ， 我们会看到更多的自信美 ， 自然美 ， 健康的美和各种各样美丽的美 。
期待每个人都能坦率地接受自己 ， 建立自己的审美标准 ， 并以自己喜欢的方式成为自己想要的 。
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