冯名雨艾灸|如何用艾灸搞定腰椎间盘突出
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网友提问：
冯名雨老师 ， 我是您喜马拉雅的忠实听众 。 现在的腰间盘突出的患者实在太多了 ， 我腰间盘突出已经三年了 ， 想请教冯老师用艾灸能治愈吗？行的话应该灸什么穴位？
腰椎间盘突出 ， 可以归结于中医的「腰痛」范畴之中 。 类似的病症 ， 还有腰肌劳损 ， 腰肌纤维炎 ， 强直性脊柱炎 ， 腰椎骨质增生 ， 腰椎间盘病变等 ， 这些情况都可以参考今天的情况 。
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病症浅析
从中医角度来看 ， 导致腰椎间盘突出的原因常见的三个：
■.肾亏
第一个就是肾亏 ， 为什么把肾亏排在第一个呢？因为我们在生活中 ， 经常一听别人讲 ， 你腰痛 ， 别人就用一种异样的眼光看着你？为什么呢？肾亏呗
这个绝对是肾亏背的一个大黑锅 ， 因为肾亏不一定房事过多 ， 比如熬夜也有导致肾亏腰痛的可能 。
中医认为：腰为肾之府 。 说明我们腰部的健康和肾有非常密切的关系 ， 我们从一个人腰部健康与否 ， 就可以看出来这个人的肾是否强健 。
首先 ， 此类患者要么所居住的房子比较潮湿 ， 或者居住的城市环境较为潮湿；其次 ， 这类患者在遇到寒冷天气的时候 ， 腰痛的情况往往容易加重 。 一旦热敷或者艾灸 ， 情况当时就会好转
■.血瘀
前几天就有一个朋友 ， 听了我之前讲的音频 ， 一直在用调节肾亏的方法来缓解腰椎间盘突出 ， 当时艾灸感觉好转 ， 但是白天工作过程中还是疼痛情况明显 。 怎么回事儿呢？一看舌苔 ， 发现舌头的左侧有一大块青色的色斑 ， 舌头下方两大粗大的青筋 ， 这个就是血瘀的表现
所以 ， 这个患者肯定是要以清除血瘀为主 ， 然后血瘀不再淤堵我们的背部经脉了 ， 背部的经脉通畅了 ， 自然疼痛就减轻 ， 或者消失了 。
毕竟我们经常说：痛则不通 。 有疼痛说明局部有淤堵 ， 血瘀导致的淤堵没有了 ， 自然疼痛感就消失了 。
血瘀导致腰椎间盘突出问题 ， 一般疼痛点是固定的 ， 毕竟淤血一般淤堵在某一个部位 ， 不会像体内风邪一些乱窜 。
■.湿热
除了更改讲了肾亏以及血瘀问题之外 ， 还有就是湿热导致腰椎间盘突出 。 这类患处和第一类怕冷 ， 遇暖缓解正好相反 。 它不喜欢热敷 ， 反而喜欢寒凉 。
比如我们用热毛巾去热敷疼痛部位 ， 患者会感觉不舒服 ， 但是你用冷毛巾贴敷的时候 ， 往往感觉比较爽 。
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调节五穴位
针对腰椎间盘突出导致的腰痛 ， 包括其他类型导致的腰痛问题 ， 我们常用的穴位有五个：阿是穴 ， 殷门穴 ， 阳陵泉穴 ， 承山穴 ， 绝骨穴
■.阿是穴
阿是穴 ， 就是要腰椎间盘突出的疼痛部位 ， 或者你用手在疼痛区域点按 ， 找到酸麻胀痛最明显的地方 ， 艾灸 。 这个地方就是阿是穴
■.殷门穴
「位置」：在大腿后面 ， 承扶穴与委中穴的连线上 ， 承扶穴下6寸 。
「找法」：臀后横纹中点及腘横纹中点之连线的中点（臀横纹至膝中可作14寸折量） ， 由此往上1横指处为取穴部位
「释义」：此穴归属于足太阳膀胱经 ， 而肾与膀胱为表里关系 ， 并且膀胱经在背部循行于脊柱两侧 ， 而这个区域也是腰痛的多发区域 ， 故而取之
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