节食减肥|节食减肥，晚餐不吃的人，这4种“结果”或会找上你！( 二 )
当你需要个完美身材 ， 就要健康饮食 ， 营养均衡 ， 晚餐不可以吃太多 ， 也不可以吃辛辣食物、刺激性和煎炸的食物 ， 吃点水果和蔬菜 ， 来点酸牛奶也是非常好的选择 。
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