细节|自我管理的10个小习惯，养成改变一生细节|安东尼

“一个人真正的优秀，不是领导别人，而在于管理自己。”
这是曾看过的一句话，现在却感受颇深。
人这一生，说到底，就是与自己抗衡的过程。
赢了，成就人生；输了，回归平庸。
而自我管理，把控日常细节，对于每个人都至关重要。
正如安东尼·罗宾所说：
“塑造人生的不是偶尔做的一两件事，而是一贯坚持做的事。”
细节决定成败，习惯影响人生。
想要成就自我，这10件自我管理的微习惯，一定要逼自己养成。

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学会“记录”时间

你是否有过这样的感觉：
一天到晚忙忙碌碌，好像做了很多事，却又好像什么都没做？
之所以有这样的感受，是因为我们让自己陷入“时间黑洞” 。
发邮件的时候顺手打开了微博，刷了5分钟；
写文件的时候看到蹦出的购物窗口，逛了10分钟……
时间就在这样的小事中，一点点悄然流逝。
若想改变，最简单的办法便是：学会记录时间。
将一天花费的每一小块时间都记录下来，你就会发现：
我们以为的“有效时间” ，很多时候都是“无效浪费” 。
每个人时间相等，但有的人却能塑造不同的人生。
学会掌控时间，才能更好的掌控人生；学会记录时间，才能活出不一样的自己。
因为时间最是公平，想要变得更好，就要从日常的细节之处改变自己。

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不“情绪化”的表达事实

生活在这个快节奏的时代，人与人之间最讲究的便是高效、快速。
这就要求每个人在与他人交往时，不能太过于情绪化。
“怒中之言，必有遗漏。”
情绪化的表达，只会给彼此带来更多的麻烦，既伤感情，事情也悬而未决，还徒增隔阂与戒心。
学会客观冷静地讨论问题，表达想法，才能起到事半功倍的效果。
与人沟通，三分靠内容，七分靠情绪。
少一点误解，多一点共识，学会更清晰地表达自己的观点。
懂得高质量的沟通，才能建立更为优质的社交关系。