冷面|显老预警，眼纹就是其一，答应我别再忽视这几个部位了( 二 )
而法令纹除了先天的还可能因为作息不规律、表情太丰富、睡觉习惯性侧躺一边 。
法令纹如何预防：
首先早睡早起是必须的 ， 毕竟熬夜真的很容易垮脸 。
但想要缓解和预防也不是没可能 ， 和眼周一样、防晒也不能忘记 。 平时也不要做太多的表情 ， 睡觉的时候尽量平躺 ， 不要侧躺 。
日常护肤的时候可以选择一些具有抗老成分的精华/面霜 ， 然后配合按摩手法 ， 放松、加强为稳定面部肌肉 ， 同时促进护肤品吸收 ， 预防皮肤松弛 。
不懂如何按摩的姐妹们 ， 按照下图的方式 ， 在睡前护肤的时候做一组 ， 长期坚持下去 ， 你会发现面部悄悄地就发生了细小的变化 。
前两个都是我们会比较注意到的部位 ， 日常都会关照到它们 。 but ， 关于颈部的护理却最容易被人忽视 。
颈纹虽然也分为先天和后天 ， 而大多数人其实都是后天形成的 ， 比如：长时间低头玩手机、护肤时候没有带过颈部等 。 如果不注重颈纹、不保养好颈部 ， 也会让你看起来显老很多 。
颈纹如何预防：
①如果想要减缓颈纹的出现以及淡化它 ， 那么第一步你就要改掉低头玩手机的毛病 ， 而且低头玩手机不仅会产生颈纹对颈椎也不好 ， 为了美和健康 ， 赶紧改了 。
②颈部清洁和护肤都要安排
颈部的清洁和面部一样 ， 日常化妆、涂防晒我们都会照顾到颈部 ， 但是清洁的时候也别忘记了 。
但是给颈部擦护肤品却是很多人都会忽视的 ， 你以为护肤品涂完脸蛋就完事了？那就让颈纹一直陪伴你吧 。
我们不需要买颈霜 ， 其实水乳、面霜都能够友好地对待我们的颈部 ， 毕竟就和面部擦水乳一样我们都是为了保湿、滋润皮肤 ， 而颈部也需要被滋养着 ， 它娇贵的很呢 。
日常护肤的时候稍微带一带颈部 ， 让它也感受下被“保护”的感觉 。
除了皱纹 ， 还有一个容易让我们显老的特征——面部浮肿没有光泽 。
而面部浮肿小羊个人觉得它比皱纹还要恼人 ， 因为浮肿不需要细看就能够明显地感受到了脸部状态的肿胀感 ， 如果说化妆还能够利用提亮和阴影的关系来遮掉皱纹 ， 但浮肿连化妆都拿它没办法 。
那么引起面部浮肿的原因也不少 ， 熬夜就是最大的元凶 ， 以及新陈代谢不好 ， 其次就是睡前喝太多水了 。
浮肿该如何预防：
首先我们就要避免熬夜 ， 当然也有人熬夜不容易浮肿 ， 但熬夜总归是不好的 ， 姐妹们还是努力调整作息吧 。
除了早睡 ， 我们在睡前1-2小时不要喝太多的水 ， 也不要吃夜宵 ， 毕竟我们的夜宵肯定不是身上清粥小菜 ， 都是各种重油重辣的烧烤、干锅之类的 ， 这样就会导致我们身体屯水 ， 第二天起床很难不浮肿 。
或者清晨起来面部和眼部都浮肿得厉害 ， 可以在洗脸的时候适当地按摩一圈 ， 或敷一片冰镇的面膜 ， 促进循环 ， 更快消除水肿 。 也可以来一杯黑咖啡 ， 提神醒脑又能够缓解水肿 。
当然日常也可以多做一做运动 ， 促进我们身体的新陈代谢 ， 让身体多多的出汗 ， 提高基础代谢 ， 而且正确的运动还能够塑性 ， 坚持下去体态和气质都会有所改变 。
其实我们说了这么多 ， 最关键的就是早睡、防晒了 ， 做到这两点 ， 再配合护肤手法以及运动的辅助 ， 预防显老 。
所以姐妹们 ， 都把作息调整好啦 ， 多运动多喝水 ， 皮肤状态和整个人的精神状态都会更加年轻、没有明显的年龄感 。
总之自律起来吧 。
那么今天的内容就到这里咯 ， 姐妹们有什么想看的内容可以在评论区里留言哦 。
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