39健康网|上厕所出现3个信号，肺或已“烂如蜂窝”，若占一个，需好好养肺
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肺脏是人体非常重要的器官之一 ， 人每天在呼吸的过程中 ， 都需要肺的参与 。 若肺功能持续下降、呼吸受阻 ， 则可能影响健康 。 肺部在胸腔内 ， 在五脏六腑之上 ， 地位最高 ， 故有“华盖”之称 。 但肺与口鼻直接相连 ， 极易受病、邪侵袭 。
但近几年 ， 由于吸烟、空气污染、生活习惯等因素 ， 人们患
小魏今年32岁 ， 是一家电商公司 ， 直播部门的负责人 ， 随着这两年直播的发展 ， 加班是家常便饭 。 所以整个人都很紧绷、疲惫 ， 经常都是靠黑咖啡和香烟来提神 ， 每天都会抽上两三包烟 。
最近小魏感觉自己的状态越来越差了 ， 还以为是自己长期加班造成的 ， 想着等6月份的大促结束后就休个假 ， 好好调整一下自己的状态 。 可是没想到他的情况越来越严重了 ， 经常咳嗽 ， 有时候还感觉胸闷的不行 。
察觉到不对劲的小魏就请假去医院检查 。 检查结果显示 ， 他肺部有一个结节 ， 估计已经有一段时间了 ， 只是他自己没有发现异常 。 医生详细了解了小魏的生活饮食习惯 ， 发现问题就是抽烟导致的 。
肺结节大多数因为肺部慢性炎症或者既往肺结核治愈、或者通过自身免疫力自愈后遗留在肺的“疤痕” 。 抽烟会导致支气管肺部的慢性炎症 ， 损伤肺功能 ， 增加肺癌的患病肌瘤 ， 所以抽烟的人比其他人更容易有肺结节 。
虽然肺病的发展进程较慢 ， 身体也会出现一些信号 ， 但是容易被人忽视 ， 当发现不对劲时 ， 病情已经非常严重了 ， 因此 ， 当身体出现的异常时需提高重视 ， 避免延误病情 。
上厕所出现3个信号 ， 肺或已“烂如蜂窝” ， 若占一个 ， 需好好养肺
1、便秘
排便干燥 ， 是便秘吗？排便次数多为肠胃不好 ， 吃错食物 ， 或喝太少 。 中医学认为 ， 肺在体与皮 ， 其华在毛 。 肺气宣发 ， 外输水谷精微和津液于皮毛 ， 起到润泽、润泽的作用 。 如果肺津亏、肺气虚 ， 则见皮毛失养而枯萎不泽 。 有肺功能不佳的人 ， 同样也会出现便秘的情况 。
2、疼痛
认为吃坏了肚子或者生病了 ， 肚子是非常难受的 。 人们肠胃不太好 ， 肚子有疼痛感是正常的 ， 不必过于担心 。 不过也有一些肺功能不佳 ， 上厕所时会有肚子痛或肩膀痛的现象 ， 这是因为肺“受伤”了 ， 有可能让肺部的周围组织产生痛感 ， 然后就会感觉肚子或者肩膀疼 。 有疼痛感是正常的 ， 也是不正常的 。
3、尿的颜色深
尿是一面健康“镜子” 。 正常情况下 ， 尿液会呈淡黄色 。 尿液颜色发生变化时 ， 实际上也是身体在向你“提醒” 。 在中医学中有“主行水 ， 通水渠”之说 。 说明肺是人体水液代谢的重要器官 。 如果您发现您正常情况下 ， 您的尿液量、尿色发生变化 ， 甚至出现尿频困难 ， 除了肝肾不好外 ， 还要重视肺 。
若想肺好 ， 平时不妨多做2件事
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