参考资料：
［1］《不吃晚餐体重“涨”更快！这项新研究「扎心」了》.生命时报.2021-02-10
［2］「睡前吃宵夜」和「饿肚子睡觉」 ， 哪个危害更大？》.生命时报.2022-08-03
［3］《吃宵夜和熬夜饿肚子 ， 哪个危害更大！答案你想不到…》. 科普中国.2022-07-05
【睡眠 “睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”，哪一个危害更大？看完不再纠结】未经作者允许授权 ， 禁止转载
经验总结扩展阅读
- 黑头 全网公认“恶心”国货首次曝光！蜂花香皂高级，澳芙泥膜黑头克星
- 万茜 40岁万茜脱离滤镜演“女大佬”
- 食材 面膜-普通化妆品中的“高危产品”
- 补钙 为什么很多人不护肤反而皮肤很好？好皮肤真的是“天生”的吗？
- 吃播“四巨头”2人离开，胖猴子减肥，恩克不听劝还端着盆吃
- 郑伊健 为什么郑伊健一把年纪，还留着“大妈头”？当看他短发照就明白了
- 恩克 吃播“四巨头”两年离开俩个，胖猴仔惜命减肥，恩克不听人劝还端盆吃
- 穿衣搭配 一头利落“短发”的她：凭什么美得优雅？看过她的穿搭，就明白了
- 男神 “胖子逆袭成为男神”的明星，个个都是潜力股，有人减掉90斤
- 粉底液 超全“抗老”技巧大盘点：中年女人到底该如何抗老才有效？