季指南|「敏感肌」转季指南，超全敏感肌护肤攻略，拿走不谢~
夏天已经悄悄过去 ， 干燥的秋天在我们毫无防备的情况下偷偷闯进我们的生活 。
动不动就脸皮泛红、发热 ， 有时还会带有刺痛、瘙痒感~
没怎么用力洗脸 ， 也天天都做保湿护理 ， 脸上还很干 ， 容易起皮脱屑~
突然就冒出痘痘 ， 用了很多祛痘产品都没有用~
最近擦什么护肤品都有刺痛感~
美容院回来后 ， 脸部皮肤变得更糟了 ， 红肿得厉害~
……
如果中了以上问题任意一到两项 ， 那么恭喜你 ， 成功“升级”为“敏感肌一族”！
1、什么是敏感肌？
敏感肌 ， 即敏感性肌肤 。 目前医学上并没有这样的病名 ， 它只是用来描述一种皮肤特质——敏感脆弱的名词 。 敏感肌通常有个共同的皮肤问题 ， 即皮肤屏障受损 。 皮肤屏障由角质层和皮脂膜构成 。 角质位于表皮最外层 ， 由多层角化细胞构成 ， 内含大量的角蛋白 ， 角蛋白有很强的吸水性 ， 可以维持肌肤柔润 ， 起到锁水保湿功效 。 同时角质层一定程度上还可以防止外界环境对皮肤的侵袭 。 角质层表面还有一层由皮脂腺分泌的皮脂混合角质细胞产生的脂质以及汗腺分泌的汗液形成的皮脂膜 ， 皮脂膜同样是一道锁水屏障 ， 可以润泽肌肤 ， 防止干裂 。 因此 ， 作为一层可以发挥锁水保湿、抵御外界侵袭功效的盔甲 ， 皮肤屏障一旦受损 ， 肌肤就更容易受到外界因素刺激 ， 这也就是为什么敏感肌会比普通人更不耐受忽冷忽热的天气 ， 稍有不慎就出现肌肤泛红、发热、刺痛现象；同时肌肤的锁水保湿能力大大下降 ， 无论是敷面膜喷喷雾还是上十全大补精华 ， 脸照样干到爆炸 ， 相信这是不少敏感肌都有过的经历 。
2、敏感肌分类
就像任何肤质都会产生皱纹一样 ， 任何肤质中也都有可能形成敏感性肌肤 。
干燥性敏感肌：无论什么季节 ， 肌肤总是干巴巴的 ， 粗糙暗哑 ， 同时伴有爆皮现象 。 一用护肤品就会刺痛感 ， 发痒 ， 红肿 。
油性敏感肌：脸上容易冒出痘痘、粉刺 ， 就连脸的干燥部位也会长痘 ， 红肿、发炎 。
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3、敏感肌的成因
主要由内因、外因两大因素造成 ， 分别表现为先天性和后天性两大类型 。 80%以上是由后天因素引发的敏感肌 。
内因：遗传、体质 ， 先天性 ， 很好理解 ， 由于遗传因素及体质造成的肌肤敏感 ， 天生的 ， 就是这么任性！
外因：多半是由于错误的护肤保养手段所致
①过度清洁
很多人对自己的肤质不管不顾 ， 过分迷恋深度清洁 ， 不仅一天照5餐洗脸 ， 还喜欢用各种强力清洁的皂基洁面 ， 三天不用清洁面膜就不爽 ， 用完还要搭配化妆棉擦化妆水去角质 ， 硬生生把自己健康的角质层打薄 。
②胡乱刷酸、去角质
健康角质一般以28天为一个代谢周期 ， 会自然脱落 ， 不需要外力剥除 。 你非要直接脱掉盔甲让皮肤裸奔 ， 真的好嘛？
不管三七二十一 ， 什么磨砂膏、水杨酸 ， 双管齐下 ， 反正就是要去角质 ， 然后静静等待着皮肤像剥了壳的鸡蛋一样光滑细腻 ， 但结果往往是——烂脸！
③暴晒
紫外线天生就是皮肤杀手 ， 不仅能把你晒成周黑鸭 ， 还能造成各种深层伤害 ， 加速皮肤衰老 ， 甚至导致皮肤癌 ， 损害肌肤屏障更是分分钟的事 。 害怕不？害怕就好好防晒！
④寒冷 ， 风沙 ， 空气干燥
这些物理因素都会对面部角质层产生损伤 。
⑤乱敷面膜、乱喷喷雾
【季指南|「敏感肌」转季指南，超全敏感肌护肤攻略，拿走不谢~】我不知道为什么在很多人的观念里 ， 保养皮肤就等于敷面膜 。 贴片面膜很多时候就起个急救作用和即时效果 ， 不是必需品 ， 所以不要指望靠面膜实现肌肤修复和保湿 。
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